感染這幸福的一刻,到老都要手牽著手,這就是「牽手」!
祝福每一位收到我邀請的陌生人,能有快樂幸福的一天^^
如果「你願意」請帶著這張邀請卡,來了解提升健康最簡單的方式!
感恩我有健康的身體,可以早起幫助別人!
歡迎按【讚】訂閱 黃銁臻.瘦腿達人
目前分類:點點滴滴 (47)
- May 28 Thu 2015 07:09
到老都要手牽著手,這就是「牽手」!
- Jan 31 Sat 2015 18:06
【線上申辦】舊護照換發台灣新版晶片護照
6月份要去泰國,
準備要在網路上搶購廉價航空機票時,
才發現我的護照2015年9月就過期,
這樣6月出國,護照剩下3個月就絕對飛不出去...
還好發現的早!!!
基於上次陪同秋秋親辦時,
整個等到花兒也謝了...
感謝金頭腦Jon哥的提醒,
可以網路申辦超省時,
迫不及待上網搜尋資料,
也幫大家整理流程。
登入外交部領事事務局
https://www.boca.gov.tw
點選護照>>網路預約申辦護照
進入網路預約流程
點選(我要預約)>>同意個資聲明後>>預約時間(通常是3天後)>>線上填完表格後>>完成預約
沒秀出照片擔心複雜化,所以自己填寫過就知道真的很簡單!
接下來就是去拍護照用照片,這個步驟只要是照相館+大約$350元,就可以拿到6張2吋護照尺寸,還有6張2吋照片。
事實上只用到兩張,因為所有的證件辦理都是要三個月內的照片,洗那麼多也用不到...
難怪常常在地面上撿到陌生人士的大頭照,
原來是因為洗太多張囉!
想要請對方洗少張,就是不行!
如果覺得相館收費太貴,
領事館右手邊手扶梯下面有快照$120~
不過需先自備百元鈔票唷!
還有服務人員可以詢問,
不需要擔心拍出不合格的照片唷~
或是先參考這個拍照範例:
露額頭耳朵,笑不露牙齒,不能戴瞳孔放大片,不能戴粗框眼鏡唷!
接下來就準備出發前往辦理的現場囉~
外交部領事事務局的地址在濟南路一段2-2號
附近可以到的公車很多、捷運站也是很近
雖然門口就有大大的招牌寫著外交部的地址
我還是走過頭了,才用導航走回來
路癡的生活"真的"離不開網路和導航
走進去之後左手邊的那間才是外交部所在地
特別拍給像我一樣來第二次還找不到的捧友按圖索驥用!
一進門之後樓下就有好幾台快拍的機器
我看排隊的人龍已經快塞滿大廳,真的不會比較快~
簡直是"慢"照機!!!!!!!!!
聽我的勸告,去相館拍好帶來吧~
別為了省一點錢花很多時間在排隊上囉!
穿越排隊快照的人龍往二樓走,
左手是領取護照,右手邊才是申請換發護照
右轉後才發現一樣塞滿滿的人~
連呼吸都有困難,要找到一個填寫表個的空位~
更難!
沒有線上申請就得在現場填寫表格
填單區 有很多非常親切的志工叔叔阿姨在這邊幫忙大家
可以把單子拿到1樓去填寫
大廳中間有座位區 坐在這裡比較不用人擠人
不然一堆人呼吸不到新鮮空氣,
光重填就折騰死人囉!
應該沒人隨身攜帶立可白或立可帶吧!
也別想要公家機關提供囉!
我個人建議在網路上填寫完表格
把身份證放上這台機器,連身分證影本都套印好列出唷!
糊塗的我忘記列印表格和身分證影本,
沒想到現場這麼方便!太幸運囉
如果你忘記帶影本或是家裡沒有影印機、
又捨不得花錢去7-11影印的話
可以到現場的影印機影印身分證影本
不過現場只有2台影印機可以供民眾使用
比較多人的時候可能就要等一下了~
像我這樣直接套印,黏貼好2張照片,
一張實貼一張浮貼,就可以送件囉!
可能我預約的時段是上午9點,
一般人都在上班,或是剛到的人還在填寫表格,
所以連號碼牌都不用抽,就到11號櫃檯送件。
櫃台蓋完章之後會把你的舊護照也一併收走
不過領證的時候就會還給你了^ ^
繳完件就到旁邊繳費處,完成繳費
舊護照換發新護照的基本費用是$1300大洋
如果要提早領件的話
會依照提早的天數增加費用唷!
如果你的休假日比較少、日理萬機、一分鐘幾百萬上下
實在是空不出多餘的時間可以來領件的話
1F郵局有付費代領護照寄送服務唷!
郵局的櫃台就在1樓大廳的後方 去後面委託代領護照就可以囉!
前後花費的時間連5分鐘都不到,
手機都還來不及划,就辦完了
光是我走過來11分鐘,都比辦事還久,
所以線上預約真的很省時唷^^
領照流程
繳完費收據上面就會有領照時間
一般繳完費用4個工作天就可以領照,
本人帶著收據和身分證,
進門左手邊就可以抽號碼牌領照囉!
建議也是早上一早就來
大家排隊等號碼機重開機~
其實領照的速度蠻快的,
抽到號碼牌到實際領到的時間不到10分鐘,
上班族中午休息時間來領完再回去都綽綽有餘!
YA~新護照到手!
原來10年之間的時間差~我沒變老耶!
呵呵呵!
下樓就可以辦理自動通關
面對鏡頭拍完照片
手指頭按一按
就完成自動通關的設定囉!
接下來,要把新護照的內頁通通蓋滿!
6月泰國我來囉~喔耶!
- Nov 29 Fri 2013 11:55
水壺暖暖手~暖暖胃
最近天氣好冷唷~
新聞有30多人疑似因為氣溫驟降而死亡
很幸福可以抱著我的Tiffany藍色水壺
裝滿滿熱熱的瓜茶
活力滿分0卡又健康
還可以替代暖暖包的功能唷^^
(看得出來我的藍眼影+藍豹紋圍巾+藍毛衣?
水壺也要搭配造型唷^^)
步驟如下:
半瓶500cc的瓜茶
走到小7或全家
就可以免費裝熱水囉!
出門在外
能抱著一大壺熱熱的瓜茶
真的~好~幸~福~
暖暖~好~舒~服~
- Apr 09 Tue 2013 11:53
[營養補昔班]我們開新店囉!台北市南陽街36號2F
快來營養補昔班找我們唷^^
台北市南陽街36號2F
我們即將在4/21(日)下午13:30開幕茶會唷~
東補西補,別忘了健康也要補一補^^
我們總共減了18公斤~
型男正咩養成班
報名辦法問我!
LINE huang_venessa
FB u8633020@gmail.com
- Jan 30 Wed 2013 14:54
1/30回台中分享健康訊息!
- Dec 14 Wed 2011 22:26
2011/12/14超萌團隊的夢想.
開心製作夢想ing~~
我們是滿懷夢想的超萌團隊!!!
早安香草自強總部的執行長---草莓
北歐風格的夢想之家!
把買車當作是蒐集模型的夢想!
2020年未來最大的夢想~創辦人俱樂部^^
大導演舜皓學長的夢想~拍20億的電影!
香草森林最棒的合作夥伴---小桃
和家人一起完成夢想!
香草祕密花園執行長---長腿淑宜姐姐
買一塊地讓老公幫她蓋夢想之家!
香草秘密花園的資深執行長---氣質德怡老師
夢想中的美滿家庭!
我們要一起完成夢想!
我們是最棒的超萌團隊!
你有夢想嗎?
願意為夢想努力嗎?
歡迎加入超萌團隊^^
捍衛我們的夢想!!!!!!!!
體重控制&體態雕塑輔導員 黃銁臻
Mobile: 0913-767-339 0982-943-292(亞太)
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Msn: bebelinda@citymail.com.tw
Blog:http://www.wretch.cc/blog/huangyz&article_id=3711533
香草森林
桃園市鎮撫街308號(青溪國小側門對面)
- Jun 01 Wed 2011 11:17
♥品牌♥美商賀寶芙營養補充品全數通過SGS檢驗合格
(台灣檢驗科技股份有限公司)檢測,
確實不含各
類塑化劑(DEHP、DBP、BBP、DINP、DIDP、DNOP等六項),
請消費者安心使用。
檢測報告請點下列聯結:
https://tw.myherbalife.com/Content/zh-TW/uploaded%20files/20110531_DEHP_SGS_Cert1_1.pdf
你今天健康了沒?
來杯可口安全又營養的奶昔吧^^
最優質的營養&健康安全
給家人最好的健康~辦法問我!!!
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- Feb 24 Thu 2011 23:00
♥李奇旗艦店♥秋秋剪了咩咩頭!(減重比賽Day0)
(其實是牽拖到護照去了,想剪頭髮也不用甚麼冠冕堂皇的理由呀!)
秋秋把吃火鍋都會一起吃到的頭髮剪囉!
她本人很喜歡頭髮後面,
把超扁頭透過剪髮技巧,
完全看不出扁扁頭型!
劉海剪短成了名副其實的咩咩頭~真可愛呢!
這個角度的頭髮,感覺就很好笑!
另一個角度,蠻不錯的!
似乎很好整理!
側面的鬢角,我個人很喜歡這個弧線!
等我把頭髮留長,
就去大改造一番!
期待下次我的變髮^^
現在只能忍忍~哀!
趁著我在上廁所,
被我發現自拍照囉!
劉海是有比較平~
不過整體是很不錯低^^
設計師Xian的剪髮~
沒有花很多時間,下刀很精準!
剪起來很俐落的感覺!
個人我是比較欣賞對自己技術很有信心的設計師!
推薦推薦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
可以去她的BLOG瞧瞧,
http://www.wretch.cc/blog/xian1988813
如果妳也喜歡Xian的剪髮,
我有免費的剪髮卷,
只有2張,數量有限唷!
留言索取吧^^
李奇旗艦店
設計師Xian(弦)
台北市西寧南路153號2F(萬年斜對面)
預約電話:0958-077813
無名帳號:xian1988813
終於完成剪髮跟拍照囉!
接下來的行程就是去總公司報名減重比賽囉!
感覺沒有差很多,
大概秋秋就是適合這樣的髮型吧!
不過為了拍證件照,
劉海得撥旁邊,鬢角得塞耳後,
拍起來就有點呆呆的咩咩頭啦!
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我目前正在在進行六周的減重比賽
麻煩大家每天幫我投票留言
要先註冊會員
帳號是Email信箱
密碼是手機號碼
確認信會寄到垃圾信件裡
我的編號:20277872
秋秋的編號:20509740
每天都可以到每個人的版面留言ㄧ次唷!
請親戚五十好友六時幫忙點點你的滑鼠!
♥望你牽成!♥
如果你受(瘦)不了,讓我來協助你開始享瘦想胖!
如果你在尋找健康的機會或方法,這是改變你的"身材"或"生命"的機會!
☎TEL:0982-943292Mail:u8633020@gmail.com
詳情請來電或來信,讓我們一起為你的健康量身訂做!
- Feb 20 Sun 2011 00:14
♥幸福部落♥兔寶寶拜晚年!
過年前在電視介紹南門市場的年貨時,
驚鴻一瞥可愛兔寶寶造型的豆沙包!
又剛好是兔年,就覺得好討喜唷!
在俱樂部旁邊的傳統市場看到,
毫不猶豫的就買了一大盒,
讓俱樂部的客人開開眼界!
也祝福所有的朋友家人,
在2011年都能揚眉"兔"氣唷!
- Feb 14 Mon 2011 16:51
♥幸福部落♥西洋情人節的驚喜!!!
似乎跟傳統市場的婆婆媽媽都沒關係...
沒想到一早俱樂部就有了驚喜!
高把拔送我們超級大顆的草莓,
讓每一個俱樂部的客人都嚐到酸酸甜甜的戀愛滋味!
雖然超大顆草莓拿來打奶昔真的很可惜!
用吃的感覺比較過癮!
邊吃新鮮草莓,再喝香濃的草莓奶昔~
情人節的限定口味,妳也可以試看看唷^^
當然還有秋秋的手工卡片!
是全手工製作的唷!
出乎我意料之外的驚喜!
好害羞唷
秋秋,謝謝你!
情人節快樂
祝福大家在這特別的日子,
通通都能快快樂樂唷^^
- Nov 29 Mon 2010 15:17
♥幸福部落周年慶♥卡拉OK慶生會
2010-11-20
香濃巧克力加上鮮艷草莓的蛋糕,
還有草莓慕斯蛋糕,
光看就捨不得吃掉呢!
吃飽喝足才有力氣K歌!
感謝多多的媽咪楊足(左二)&帥氣的愫鎂(左一)~
為我們的慶生會準備好吃的蛋糕!
光是吃東西就癱了~
大家要加油,快點歌呀!
先跟乾媽們巴結拜票,免的唱完了沒鼓掌的人氣~哈!
看啟智無奈的表情,
看樣子Cindy把歌唱到不知如何唱下去的境界囉!
還是曉秋聰明,拍照拍好看點~
歌就交給Cindy繼續高八度的完成吧!
我只會拿麥克風擺姿勢,
唱歌還是交給乾媽們好囉~(傻笑)
這舞台空間有沒有"紅包場"的感覺壓?
美玉的唱工很想塞紅包給她呢!
那這首唱畢,是該塞給我紅包?
還是塞給曉秋紅包呢?
(是感謝我們終於唱完嗎?哈!)
再接再厲,
美玉再挑戰一首高難度的歌曲,
瞧她唱的多投入呀!
秀玉才堪稱陶醉之頂尖!
歌聲真的很有感情唷!
第一次參與我們活動的何姐,
也很專注於唱歌唷!
爽朗的愫鎂,唱起歌來份外溫柔!
可說是出乎意料之外的唱將!
燈光美氣氛佳~
楊媽媽和何姐不禁翩然起舞!
舞姿流利順暢,更顯出她們的默契!
不顧形象的彩衣娛親,
啟智,辛苦你囉^^
曉秋~你也笑得太誇張了吧?!
乾媽屆的代表:美玉&陳老師~
她們開心的眼睛都瞇了起來^^
這...是"阿姑親一個"的陳老師版本嗎?
Cindy的牙齒應該可以請陳老師幫忙矯正!
凶手是誰?最左邊這是誰的手?
人是啟智殺的~你的手快把美玉擠到變形啦!
四人似乎就沒有機會擠到變形~
但是大家都笑得很開心~呵呵!
幸福部落福德村一週年生˙日˙快˙樂!
感謝這麼多家人朋友來為我們營養俱樂部慶生!
因為有你們,我們才有存在的價值!
看到你們越來越健康!
我們內心才獲得滿足!
感謝家人朋友願意讓我們來照顧你和家人的健康!
期待來年的生日派對!
有你和我們一起分享喜悅與健康!
幸福部落福德村
台北市信義區福德街232巷16弄4號
02-27266738 0982-943292
請洽黃店長 預約會員體驗價!
- Nov 28 Sun 2010 19:23
♥幸福部落周年慶♥頒獎典禮和不可思議的獎項!
由我們減重10公斤的甜美Cindy來擔任主持人!
寫了非常多派不上用場的字卡~
Cindy用她最熱情的高分貝~
把頒獎典禮主持得非常熱鬧!
看到獎品獎項的候選人,
最想要的就是我們第14獎:
增重7公斤的健美男孩啟智的香吻一枚吧!
到底是誰抽到啦~
請大家看圖說故事吧!
謎底最後揭曉!
最佳服務獎:美玉
血糖跟血壓都維持得很好的美玉~跟著我們用均衡營養來照顧身體也將近3年的時間囉!
每天都會幫我們洗杯子,劃簽到本,幫我們打奶昔,
還不時的帶好料的,新奇古怪的好東西給我們吃!
最佳服務獎實至名歸!
看美玉抽得戰戰兢兢低!
想必是為了名節保身吧~哈!
最熱心公益獎:玉鑾
在俱樂部讓我們照顧她的健康,她也回報以健康的素食來照顧我們!
玉鑾發揮大無畏的精神奮力一抽!
只是大家笑的超邪惡的~
真的抽到最大獎嘛?
最佳甲等獎得主:秀玉
因為她戰勝甲狀腺的問題,並持續使用均衡營養來照顧自己和在工地工作老公的健康!
看秀玉抽的笑嘻嘻的~
不知到獎落誰家唷?!
最佳公關獎:多多
愛喝奶昔和瓜茶的多多,是店內最佳人氣公關唷!
只要有新朋友,他就會乖乖坐在新朋友旁邊呢!
多多只想每天有好喝的奶昔跟瓜茶~!
抽獎~還是饒過我吧~哈!
最佳全勤獎:美鑾
每天風雨無阻,連我們出國進修都還想來俱樂部享用早餐的美鑾,
從舊店就跟著我們將近3年半的時間,真得是優秀的全勤獎得主!
想必美鑾是豁出去了吧~笑得多開心呀!
最佳媒體獎:陳老師
人生70才開始的陳老師,因為把自己照顧得很健康,還因此得到直銷人雜誌的專訪!
看陳老師
悻悻然的樣子~
不知道是抽中了生氣?還是沒抽中生氣?
最佳新人獎:楊媽媽
才短短的10天,楊媽媽透過均衡樣養及飲食習慣的改變,
體重降了1.5公斤,體脂肪掉了1.2%
才剛來店裡成為會員不久的楊媽媽,
感覺真的很惶恐~哈哈!
最佳療效獎:來自緬甸的盧奶奶
透過均衡營養改變白斑的盧奶奶,能更在緬甸好好的照顧自己!
盧奶奶真的有謹慎的抽了一顆球,
看樣子,盧奶奶是被柳橙嚇到的!
最佳養生獎:陳士心把拔&恕敏媽媽
兩個退休夫妻平實生活飲食就很規律及清淡,
透過均衡營養來補充不足夠的部分,還意外降低了體脂肪跟內臟脂肪!
恕敏媽媽手上似乎拿著求神問卜的簽~
希望別抽到第14獎是吧?!
看啟智笑得這麼開心!
他的計謀得逞啦!
哈哈哈!
如果想知到獎項內容,
請來信詢問唷!
或留悄悄話,我會儘快幫你解答唷!
- Nov 27 Sat 2010 18:19
♥幸福部落周年慶♥一家一菜Party!
不知不覺我們的營養俱樂部在11/9就已經滿一周年囉!
想當初胼手抵足打造這個溫馨的小地方,
現在竟也已經一周年囉!
在新地方產生許多新朋友,
變成更多的老朋友來支持我們!
一早還是營運的狀況,
喜氣的佈置就讓整個空間熱鬧許多!
中午一家一菜的Party在一大早就開始有著濃濃的氣氛!
不會煮食的我們,獨獨提供了咖哩飯的......白飯!哈!
咖哩飯的食材由多多的媽咪楊足提供新鮮的雞胸肉,
我們負責採買洋蔥,紅蘿蔔,馬鈴薯,
負責料理的是我們最會做咖哩的陳幸老師!
和甲狀腺問題說掰掰的秀玉,
也特地帶來好吃的起酥蛋糕!
吃素的玉鑾,
還特地做了拿手的滷素豆干,
現場還現包四季豆素肉鬆潤餅捲!
忙著照顧5個孫子的美鑾,
特地一早就削好新鮮的水果拼盤!
來店裡吃月卡才10天的楊媽媽,
手藝更是驚人!
帶來招牌的高麗菜乾絲,
以及超級熱銷的蔥油雞!!!
連拍照都像超級主廚呢!
忙著安親班事業的周老師,
還特地去訂了鬆軟香綿的黑糖沙琪瑪!
口感真的好吃!
維坪的阿婆,
從家裡帶來超大顆的釋迦!
帥氣的陳爸爸&恕敏媽媽,
特定訂了比薩,
事實證明,比薩還是大家最喜歡的!
一下子就被掃光光囉!
中午Party時間開始,
只見大夥一陣忙忙忙!
煮水餃的,擺盤的...
七手八腳,總算要開動囉!
還有一些人&食物來不及拍照!
像是最照顧我們的乾媽之一的秀琴媽,
周一要趕著去上班,
還是幫我們做了肉鬆紫米燒賣,
還有好吃的手工水餃!
正在詢問哺乳媽媽如何使用產品的琬瑜,
帶來新鮮的花枝丸&涼拌菜!
最........最對不住得最支持我們的乾媽美玉~
她一早就去洗頭,還換了新行頭~
準備了最大顆的鮑魚拼盤!
擺盤起來可是超氣派的唷!
結果都沒跟他拍到照片!
滿桌的豐盛菜餚,
都是俱樂部會員滿滿的愛心!
有妳們的支持,
我們在未來的這一年會做得更好!
我們只是即將成為朋友的陌生人,
歡迎你一起來參與俱樂部第二年的開始,
從健康開始結善緣!
用有科學實據的營養&親切服務的熱誠,
讓我們把健康帶到每一個家庭!
幸福部落福德村
台北市信義區福德街232巷16弄4號
02-27266738 0982-943292
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- Nov 26 Fri 2010 19:12
♥幸福部落周年慶♥開始的故事
丸子學姊和黑龍學長是一對很好很優秀的夫妻!
這一對天使帶給我不一樣的Herbalife生活!
丸子學姊是我的健康教練,
透過減重的過程,帶給自己和幫助身邊的人更多的健康!
甚至讓我有機會和阿罵多一點相處的時間!
黑龍學長是我的商業教練,
從沒有任何經驗到擁有一間自己的營養俱樂部!
我很感謝有他們成為我的導師!
我是對自己很沒有信心的,
對自己總是不信任且害怕!
但是丸子學姊和黑龍學長對我的信心,
讓我重新有了自信!
他們以身作則,示範最好的工作紀律&態度,
永遠都率先達成目標!
現在他們擁有的半退休生活!
能夠全程參與心愛的孩子長大的過程!
這也是我夢寐以求的生活方式!
謝謝妳們對我一路上的支持與信任!
讓我從一個人變成現在的一間俱樂部,
可以和最好的朋友起智一起工作,一起玩樂!
也因為有你們,我才擁有不一樣的生活!
謝謝!你們是最棒的!
如果你現在過的生活並不滿意!
這是一個改變的機會,
我已經找到我的生活導師,
他們幫助了我,
或許我可以引薦你認識到我的導師!
請你留下mail~
我會儘快協助你^^
- Nov 19 Fri 2010 17:46
♥幸福部落♥盧奶奶的愛心料理:緬甸魚麵
- Nov 18 Thu 2010 07:00
♥趴趴Go♥毛毛靴的由來~從吃喜酒開始!
過去幾年很流行毛毛靴,
但是怕弄髒麡皮鞋面,
又不擅長保養鞋子的我,
很怕被說裝年輕!
雖然很心動,
卻只有羨慕的份!!!
那這雙毛毛靴怎麼來的~
這就是一段很有趣的過程~
從文梓找我一起去吃喜酒開始!
台中到南港,南港到板橋,
該說我愛吃嗎?
我是愛吃又愛湊熱鬧!
文梓是我認識11年的朋友囉!
擅常隱藏實際年齡的他,
認識這麼久,他是維持的最好的一個!
來看照片猜猜看文梓的行業,
我想來個有獎徵答好囉!
猜中有獎!只取一名!
從俱樂部出發去板橋~
迷路之外,天氣還下著雨,路上每一段都塞車!
到達會場又沒有停車位!
ㄧ路上感覺就是在考駕照!
只能說板橋人的駕駛技"猴賽雷"!
好不容易到了喜宴會場,
我還真不知主人家是圓是扁?
畢竟女主角是文梓的朋友,
我不知道是正常低!哈!
當然坐在隔壁的,
我一定也不認識!
不過人跟人之間就是緣分,
跟Rita很有的聊~
所以我們的第一次見面~
除了一起吃喜酒,
還一起去逛街買毛毛靴,
還一起去洗頭!
重點是去吃喜酒沒先去洗,
吃完才去洗頭回家睡覺!
這邏輯很妙吧?!
人與人之間真的是緣分!
本來可以吃完洗酒拍拍屁股走人!
但是因為坐在隔壁而發現彼此很有話題可以聊的還真的很少!
Rita~很開心能認識妳唷^^
PS.當然妳BF人也很不錯,
不過就是悶騷了點啦!哈!
- Nov 05 Fri 2010 20:56
♥幸福部落♥幫小心肝慶生2010-10-04
年年有今日~每個人都有生日,
但是不見得家人有時間或是記得幫你慶生!?
小心肝的生日,
他的家人都沒時間也忘記幫他過生日囉!
還好有多多的媽,
特地買來他最喜歡吃的麵線,
我們準備喜氣的壽桃!
很特別吧!哈!
小心肝~
祝你生日快樂!
希望你能戒掉大口喀掉ㄧ整桶巧克力冰淇淋的壞習慣!
希望你吃飯能細嚼慢嚥,不要再狼吞虎嚥!
希望你能夠多多愛自己一點,
才有多的力氣繼續愛你的家人!
希望你能夠早日擺脫眩暈症的痛苦,
能夠健健康康~每天讓我們看見你爽朗的笑容唷!
小心肝愫鎂和多多的媽楊足,
過去因為吃傳統早餐而結緣認識,
現在因為營養俱樂部優質的早餐,
而每天都有一個相聚的地方來分享彼此的生活!
謝謝楊足的努力,我們也有榮幸參與其中!
均衡營養˙優質生活,歡迎你的參與!
歡迎來電洽詢:黃店長0982-943292
- Oct 15 Fri 2010 19:17
♥趴趴Go♥體驗台北-高雄的高鐵之行
就有朋友約我"坐高鐵",
不過總覺得怪怪的!
把高鐵當作是旅遊景點,
這未免也太有趣了點!
實在話,我是覺得有點LOW~哈!
在搭過香港快線,
我並沒有真的很期待台灣高鐵的表現!
這次是為了去參加高雄MagaHOM,
和書瑋以及轉介紹的聰哥聰嫂見面,
時間上真的來不及,
所以踏上了我的高鐵初體驗!
常常在台北車站迷路的我,
這次買車票倒是挺好找的,
不過上車的方向指示,
我還是得問工作人員!
而且通過驗票口,
還出了個大糗,
正反面傻傻分不清楚@@
踏上月台感覺很商務,
進到車廂,總覺得進入小型客機,
座位很寬,人不多,感覺就很舒適!
可以一直自拍,完全沒有身邊異樣的眼光~哈!
這就是平日搭高鐵的好處!
才上了一次廁所,
說真的到廁所時真的覺得我在飛機上,
整個空間就是飛機裡廁所的格局!
短短1.5hr的時間,
連睡都還睡不著的情況,
因為車廂晃的有一點點嚴重!
很快滴~就到達高雄左營站囉!
我蠻喜歡高鐵左營站的室內空間,
有國際化機場的感覺,讚!
出了高鐵車站轉捷運的指標很清楚~
但是路線很蜿蜒~哈!
但還是讓我找到囉!
手扶梯往下的路口,
帶眼鏡的辣妹圖案,
墨鏡的背後,
辣妹的眼睛瞳孔就是高雄捷運站的LOGO~
感覺很有趣!
不過就是我反應慢,
沒拍到又懶得繞回去拍!
不如各位看官自己去瞧瞧吧!
- Sep 22 Wed 2010 17:23
♥幸福部落9月份聚餐♥港式飲茶篇
9月份除了重陽節之外,
找不出其他可以慶祝的點~
就這麼神奇的事情發生了!
睽違8個月不見的高把拔,
就像阿拉丁神燈的精靈,
就在這一天"噹啷"的出現在門口,
還帶來2瓶梅酒送我們!
在高把拔消失的這幾個月,
會員們總是很擔心又很關心,
急著要我們聯絡他!
但是高把拔的手機比鬧鐘還不如,
從來沒開機過,(聽他說就丟在抽屜裡...)
雖然沒見到他,大家心裡還是希望他一切平安健康!
熱情的高把拔中午帶著我們一行6口人,
去忠孝東路五段的<<�客滿樓港式飲茶>>吃中餐!
沒想到,還是給他快一步付了餐費@@
我們吃了陸陸長(台語)的一串菜單,
連上到哪一道菜都搞不清楚了!
加上沒拍到照片的甜品,
胃都吃到撐爆囉!
希望高把拔不要再為家裡的事情煩心,
影響到自己的健康!
認真回到俱樂部裡每天乖乖吃早餐,
讓均衡營養來照顧他的健康!
邀請您一起吃對早餐˙贏回健康!
幸福部落福德村 02-27266738 黃店長
台北市信義區福德街232巷16弄4號
- Aug 18 Wed 2010 22:46
♥俱樂部八月份聚餐♥獨樂樂不如眾樂樂!
每天都在聊有甚麼好吃好玩的!
聊一聊竟聊出大夥的歌蟲~
8月份的俱樂部聚會就就這樣自然的定下來~
一人準備一道菜約在美鑾媽媽家~
獨立歡唱室,環境美燈光佳~
加上滿滿2桌美食,
炒米粉.麻油雞湯.滷牛肉.香椿蔥油餅.素油飯.素小籠包...
正餐吃完還有手工芋園湯,綠豆薏仁湯.水果.手工傳統蛋糕.滷雞腳...
滿滿的都是俱樂部裡爸爸媽媽的愛心手作!
這一天真是我們整個月最幸福的一天囉!
吃飽要開始K歌囉!
大家忙著聊天選歌~
從早餐吃到午餐~到下午歡唱~
都快成了all day的俱樂部了呢!
視神經退化的陳把拔~
在恕敏媽媽的導讀之下~
開心的唱完拿手的粵語歌曲~
可見夫妻真的是老來伴呢!真令人羨慕!
已經71歲的陳老師~
一直是很時髦的新女性~
學唱卡拉OK不落人後!
Never too old to learn!
(不知道國中學的這句英文有沒有拼錯~哈!)
身為現場唯一男聲的啟智~
只要遇到男女合唱,
通通都難不倒他~
可見也是練家子一個!
完全看不出年紀的辣媽陳姐~
唱起歌來,頗有明星氣勢~
唯一男聲啟智也只能當陪唱!
歡唱盡興~來支舞蹈結尾~
恕敏媽媽看不出來也有兩把刷子!
跳起舞落落大方,
讓我們看得目不轉睛!
猴賽雷呀!
我們俱樂部就是這樣吃吃喝喝~
把生活過到最開心~
你家裡的把拔媽媽已經退休,
每天只有看電視,看電視,還是看電視...
歡迎來換個早餐,也換個不同的退休生活!
幸福部落福德村,歡迎你的加入!