身高是誰的遺傳大？ 父母各占一半 
在營養狀況下均衡的前提下，孩子的身高有 70%的主動權掌握在父母的手裡，父母的遺傳是決定孩子身高的最主要因素，因為決定身高的因素35%來自父親，35%來自母親。 
假若父母雙方個頭不高，那就要靠孩子後天那30%的調養與努力運動了。

智力是誰的遺傳大？媽媽
智力有一定的遺傳性，同時受到環境、營養、教育等後天因素的影響。
據科學家研究，遺傳對智力的影響約占50%-60%，就遺傳而言，媽媽聰明，生下的孩子大多聰明，如果是男孩子，就會更聰明。這其中的原因在於，人類與智力有關的基因主要集中在X染色體上。 
女性有2個X染色體，男性只有1個，所以媽媽的智力在遺傳中就占有了更重要的位置。 
為證明此點，我們首先來複習一下高中生物知識：男寶寶和女寶寶是怎樣來的？
男生是XY，X  (卵)是來自母親，Y(精子)是來自父親。
女生是XX，X  (卵)是來自母親，X(精子)是來自父親。
所以生男生女，都是來自先生，不要怪罪到媽媽的肚皮不爭氣。

請注意：
男生是XY，所以男生的智商，全部都是來自母親的遺傳，女生是XX，所以女生的智商是父親跟母親各有一半影響。
因為女生的智商是父親母親都有影響，所以會有中和的效應。

所以女生智商的分布會呈現自然分布，有如倒鐘狀，中間最多兩邊較少。
然後，男生因為是完全只受一方影響，所以男生智商分佈，會呈現在偏向在兩個極端。

也就是說，男生天才比較多，但是同時顯示，蠢材之中也是男生特別多。

這個故事告訴我們什麼？ 
1. 你要判斷一個男生聰不聰明，看他媽媽就知道了。
    可是，你又要怎麼判斷一個男生的媽媽聰不聰明？想不出簡便的方法.... 
2. 然後我們用機率來算：
   生男孩的機率= 1 / 2；生女孩的機率= 1 / 2。
   生男孩的時候，母親對於男孩智商的影響力 = 1
   生女孩的時候，母親對於女孩智商的影響力 = 1 / 2
   所以說母親跟父親對於下一代智商的影響力的比例是：
   1 * 1 / 2 + 1 / 2*1 / 2 : 0 * 1 / 2  + 1 / 2 * 1 / 2 =  0.75 ：0.25 = 3 ： 1 =  母：父

所以說，如果你：
 1.  是男生，如果你覺得你很笨的話。你千萬要娶一個聰明的女生來。 
       這一來，你小孩翻盤的機率還有七成五，人生還是充滿了希望的。
 2.  是女生，如果你覺得你很笨的話，但你翻人家盤的機率有七成五。
      啊！我不能再說了。總之，最近天氣不錯，出去走走。 
 3.  當你看到一個男生很聰明的時候，則他父親很聰明的機率是 0 % 
      應該說，就算他父親很聰明，也對他是沒有任何影響的，可是他母親很聰明的機率絕對是100 %。

所以，如果你在考慮嫁給一個很聰明的男生時，他媽媽可能會是個很會算計的婆婆。反之，當你看到一個男生很笨時候，沒錯，他通常會很有錢，因為這是上帝的安排，上帝為了不讓人類滅亡，所以他會讓很笨的人很有錢，這樣他才能娶到聰明的女生。

性格是誰的遺傳大？爸爸

性格是父親的遺傳大。性格的形成固然有先天的成分，但主要是後天的影響。比較而言，爸爸的影響力會大過媽媽。其中，父愛的作用對女兒的影響更大。 
一位心理學家認為：父親在女兒自尊感、身份感以及溫柔個性的形成過程中，扮演著重要的角色。 另有一位專家提出，父親能傳授給女兒生活上許多重要的教訓和經驗，使女兒性格更加豐富多彩。

相貌是誰的遺傳大？具體問題，具體分析 

膚色：
總遵循“相乘後再平均”的自然法則，讓人別無選擇。若父母皮膚較黑，絕不會有白嫩肌膚的子女；若一方白一方黑，大部分會給子女一個“中性”膚色，也有更偏向一方的情況。

眼睛：
孩子的眼形、大小遺傳自父母，大眼睛是顯性遺傳。父母有一人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就會大一些。
雙眼皮是顯性遺傳，單眼皮與雙眼皮的人生寶寶極有可能是雙眼皮。
但父母都是單眼皮，一般孩子也是單眼皮。
眼球顏色深色是顯性遺傳。也就是說黑眼球和藍眼球，所生的孩子不會是藍眼球。
長睫毛也是顯性遺傳的。父母只要一人有長睫毛，孩子遺傳長睫毛的可能性就非常大。

鼻子：
一般來講，鼻子大高而鼻孔寬呈顯性遺傳。父母中一人是挺直的鼻梁，遺傳給孩子的可能性就很大。
鼻子的遺傳基因可能到青春期才開始明顯，小時候矮鼻子，成年還可能變成高鼻子。

耳朵：
耳朵的形狀是遺傳的，大耳朵相對於小耳朵是顯性遺傳。父母雙方只要一個人是大耳朵， 那麼孩子就極有可能也是一對大耳朵。

肥胖：
會使子女們有 53%的機會成為大胖子，如果父母有一方肥胖，孩子肥胖的概率便下降到40%。 這說明，胖與不胖，大約有一半可以由人為因素決定，因此，父母完全可以通過合理的飲食、充分運動使自己體態勻稱。

禿頭：
造物主似乎偏袒女性，讓禿頭只傳給男子。比如，父親是禿頭，遺傳給兒子概率則有50%，就連母親的父親，也會將自己禿頭的 25%的概率留給外孫們。 這種禿頭傳男不傳女的性別遺傳傾向，也讓男士們無可奈何。

青春痘：
這個讓少男少女耿耿於懷的容顏症，居然也與遺傳有關。因為父母雙方若患過青春痘，子女們的患病率將比無家庭史者高出20倍。

腿型：
酷似父母的那雙脂肪堆積的腿，完全可以通過充分的鍛鍊而塑造為修長健壯的腿。倒是那一雙腿，若因遺傳而顯得過長或太短時，就無法再塑，只有聽任其自然了。 

這告訴我們…做媽媽的千萬不要再罵自己孩子笨....
因為那有很大的因素是出在妳自己‧所以反而是在罵妳自己….

本文引用自此

戀愛不能叫做「愛」

墜入情網是真愛嗎？

精神科醫師斯高特‧畢克（M. Scott Peck）和心理學家陶若西．田諾（Dorothy Tennov）所做的結論指出，戀愛的經驗根本不能叫做「愛」。田諾博士為戀愛經驗造了一個新字「Limerrance」，以區分她所謂的真愛經驗。畢克博士的結論認為，墜入情網的經驗不能算是真愛，有三個理由。

首先：墜入情網不是一種理智的行動，或者有意識的選擇。不論我們可能多麼想要墜入情網，我們卻不能使之發生；另一方面，在我們並沒有刻意尋求之時，這種經驗仍可能臨到我們。往往，這使得我們在不適當的時候，跟不太可能的人墜入情網。

其次：墜入情網並非真愛，因為那毫不費力。在戀愛期間，不論我們做什麼，很少需要用到自律或者有意識的努力。我們打給彼此冗長、昂貴的電話；為了和對方見面所花的旅費，所給的禮物，以及付出的心血，對我們好像都不算一回事。就像鳥類的天性指示它們築巢：戀愛經驗的天性，推動我們為彼此做了一些古怪和反常的事。

最後：一個在戀愛中的人，不是真正有興趣去培育對方的個人成長。「我們戀愛的時候，如果真要問目的何在？那是要終止自己的寂寞，經由婚姻來達成這個結果。」戀愛的經驗，既不注重自己的成長，也不注重對方的成長和發展。然而它卻給了我們一種大功告成的感覺，以為我們不再需要成長。相反的，我們已經處在人生快樂的巔峰，唯一的願望就是待在那兒；當然我們所愛的人也不需要成長，因為她是完美的。我們只希望她繼續保持原來的完美。

談戀愛是真愛嗎？

談戀愛時，我們往往會被與我們性格相反的人所吸引，這可能和「同極相斥異極相吸」的物理定律有關。例如：活潑外向的會喜歡冷靜思考的人，動作敏捷的會欣賞慢條斯理型的，還有最讓我不解的，是精打細算的人，最後往往會配上花錢大方的人。在戀愛中的人，總有一個錯覺，以為他所愛的人是完美的；而別人怎麼說，都是無關緊要的。但是，當戀愛情緒的波浪平息後，夫妻回到了真實的世界，兩人之間的差異就顯示出來了。我們之中多少人會問：「我們為什麼會結婚？我們總是意見不合。」但在戀愛的高峰期，我們總以為兩人是意見一致（至少在每一件重要的事上）。那麼，真實的婚姻世界果真是愛的墳墓嗎？

真愛何處尋？

古希臘文關於“愛”字，是有四種不同層次:第一個愛字是Eros，指的是男女間的「性愛」，在婚姻裏才是聖潔的。第二個愛是Storge，natural affection指的是親人間的愛，由夫妻擴大到兒女、親戚。 第三個愛是Phileo，乃指「友愛」。 第四個愛是是Agape，這是「聖愛」、是犧牲奉獻、無條件的、永遠不變的愛。想要認識「愛」，就必須從神的「愛」來理解，因爲「神就是愛」，「我們愛是因神先愛我們」，我們不能給別人我們自己所沒有的，因為「愛是從神來的」；聖經的『愛之頌』是千古傳誦的詩章，是真愛的最佳詮釋：「愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；愛是不自誇，不張狂， 不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡， 不喜歡不義，只喜歡真理； 凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐， 愛是永不止息。。。」（哥林多前書十三章4～８節）

發掘奧祕的真愛

《新兩性關係》（The New Intimacy）的作者朱蒂與健斯博士（Judith Sherven, Ph.D. and James Sniechowski, Ph.D）提出：這種兩性差異的對比， 也是奧祕的真愛所潛藏的地方，這種真愛正等待著被叫醒與激發。你若有決心、勇氣和意願改善夫妻相處的關係，願捨棄陳舊毫無建設性的行為模式，選擇健康的行為互動方式，你便能將兩人間的差異轉化成共同成長的催化劑，使得這些差異不再困擾你們，事實上，新的親密互動更能使怨偶變為佳偶呢！

「自覺性創新」（Conscious Creativity）是《新兩性關係》的作者所設計的一套辦法，用來幫助夫妻面對現實，不再逃避問題。目的是要夫妻一起發現並創造一種新的溝通模式，一種力所能及且能讓彼此皆滿意的方式。重點是夫妻雙方必須真實說出各自的問題，並且認真傾聽對方，尊重彼此的感受，其中有九個步驟分列如下：

1. 定義問題。真實地表達正在困擾你的問題，且越具體越好。

2. 體會感受。清楚完整地告訴對方你的感受，讓對方經歷並體會你的感受。

3. 別忘了，你是真正關心他的人。切記：融洽的兩性關係，就像是精雕細琢的鑲嵌藝品，它是由許多材料組合成的。而在種種的問題之中，你與配偶的關係才是最應珍視的。

4. 警惕自我虐待。當彼此關係不順意時，請留意你自已的情緒，不要讓消極的行為模式佔據你。

5. 改變自己的心意。敞開你的心門，相信任何問題都能被諒解，並且有各種不同的解決方式。這樣你就不致陷於故步自封的境地，任憑每次的爭吵把彼此之間的感情鴻溝挖得更深。

6. 擔當責任。自問自己在這困擾的狀況裡，是否也應負有部份的責任？「一個巴掌拍不響」，通常來說，夫妻的問題不可能只由一方引起來。

7. 尊重彼此的差異。記得對方與你不同，學習理解你的配偶是個獨立的個體，在各個層面都存有相異之處，你必須尊重這些差異，站在對方的立場來設想，學習將心比心，問題較易解決。

8. 自覺性創新。己之所欲，施諸於人，你希望在對方心裡佔有何等地位，你就應該把他也擺放在你心中相同的位置。培養一種嶄新的眼光來彼此欣賞與尊重這些人格的特質。

9. 尋求雙贏局面。做一個決定之前，記住你們是兩個不同的人，這個決定必需是謀求雙方共同福利的，不應只為單方設想。做決定不是誰輸誰贏的問題，整個協商過程是著重在彼此的尊重與信任，使夫妻關係更親密、更有長進。

如果你過去與另一半因意見上存有差異，就認定你們之間的關係將永遠成為僵局，請你務必要打消這種危險的想法。你所面臨的狀況通常都意味著你們的關係需要調整，也許你們互動的引擎需要做維修或換換機油了，只有夢幻式的戀情才會萬事順利、凡事迎刃而解。加油！加油！

代謝綜合症是肥胖、糖尿病等多種現代都市病的根源,要想遠離代謝綜合症,控制體重十分必要。體重控制主要通過飲食達到。但是,飲食控制減肥也要得法得當。

近年來,比較推薦的科學飲食控制法是膳食的替代,也叫代餐。歐洲國家通過對40位減肥者長達一年的研究發現,以代餐來減肥和傳統的飲食計劃來比較,代餐可以更有效地減輕體重,並且發生反彈的機率也比較小。

目前國際上認可的以大豆蛋白為主的代餐是一個比較理想的選擇。 2003年《歐洲臨床營養學雜誌》刊登文章比較了大豆蛋白對於血脂的影響,發現用大豆蛋白代餐可以降低總的膽固醇和低密度脂蛋白(這兩個膽固醇會導緻動脈粥樣硬化),同時腰圍也顯著地下降。

2008年10月,在美國鳳凰城舉行的肥胖協會科學年會上,康寶萊的科學顧問委員會成員,德國烏爾姆大學著名的肥胖研究專家MarionFlechtnerMors博士展示了自己的研究成果。

在一年的跟蹤調查期間,FlechtnerMors將110名代謝綜合症超重患者分成高蛋白以及普通兩個小組,兩個小組的唯一區別是:在前期三個月的減重階段,高蛋白小組的成員被指導食用蛋白質含量2倍於普通組的餐飲,並將每天兩餐被替換為大豆蛋白代餐；另一組被指導從普通的食物中攝取蛋白質。

減重階段之後的9個月屬於體重保持階段。兩個組各自維持前三個月的蛋白質攝入量,每天改食一餐大豆蛋白代餐。

結果是,一年後,普通組平均每人減重6.4公斤,而高蛋白小組達到平均每人11.7公斤,更重要的是,通過服用大豆蛋白代餐產品攝入蛋白質的高蛋白小組有64%的患者擺脫了代謝症,而使用普通方案的小組比例只有41%。

FlechtnerMors表示,有效控制體重是應對代謝綜合症的最佳方案,但相對於一般的減肥方法,增加蛋白質攝入的效果更為明顯,也更加安全。

本文章引用自此

麥當勞還算是誠實的公司，所有的熱量都查詢的到!
這些套餐當中，麥香魚套餐最低了，不過還是要總卡路里850大卡!
最令人驚訝的是，台灣麥當勞熱量最高的漢堡是酥嫩雞腿板烤米香堡，光是漢堡本身就高達580大卡，比大麥克還高。
不過醬料才是隱形不見的熱量，糖醋醬一包28大卡，吃麥克雞塊餐口味重的就吃到多2~3包的醬料，足足多了50大卡的熱量。

喜歡吃麥當勞的好朋友，沾醬或加大份量之前可得好好注意熱量控制唷!!

大廣式月餅逼近正餐 蛋黃酥約1碗飯

更新日期: 2007/09/17 14:30

電腦族的殺手---胸廓出口症

常坐在電腦桌前的你，是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確，總感到莫名肩頸疼痛，甚至於無心工作？現在請你作個小測驗，請你將你的頭向左側方向望去，然後將你的頭４５度朝下慢慢彎下去， 動 作做到這裡,你的脖子頸肩是否感到不正常的酸痛？ 

假使你有上述症狀，你可要小心了，  

因為你很可能得到現代電腦文明病「胸廓出口症候群」的受害者。
殺手原來是"'電腦"據醫學報告指出每天使用電腦4-6小時，三年後得到癌症的機率比正常人多26﹪

你和"癌症"有個約會，殺手原來是 "電腦"!!
電腦一族的您或許常納悶為何常常感到腰酸背痛，身體抵抗力越來越弱，精神常常無法集中，您絕無法想像原因出在電腦 ?
電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視，依國際MPRⅡ防輻射安全規定，在50cm距離內必需≦25V/m的輻射曝露量，您知道電腦的輻射量是多少嗎？


告訴您:
Ⅰ、鍵盤1000V/m
Ⅱ、滑鼠450V/m
Ⅲ、螢幕 218V/m
Ⅳ、 主機170V/m

看到鍵盤的輻射量最高
大家記得中午時要關上電腦別再讓它摧殘你們了 .....

你是否常覺得頭重重的 或記憶力衰退呢?
趴著睡覺的時候要記的把電腦關機，不只是把螢幕關掉而已，因為
只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的，
而且我們都是趴著睡，頭直接對著電腦，哪天得了老人癡呆症或腦瘤就來及了！輻射線真的很可怕的！！
小心啊~健康 重於一切！！^0^

轉貼:手搖杯飲料的秘密 070803

愛喝手搖杯店飲料的朋友，必看！

本來今年打算開手搖杯的店，但因為一些事而作罷，而在此過程中卻意外知道了一些事。此後我經過手搖杯店，都會仔細想一想到底要不要喝。愛喝手搖杯店飲料的朋友，請花一點時間看一看這封信吧！

濃縮果汁

在開店之前，我曾經參觀朋友的手搖杯店，號稱每到夏天月營業額約30萬左右，我很用心地參觀了他們的廚房，看到一些很奇怪的東西，螞蟻都不吃的濃縮果汁。

我看到一大桶一大桶所謂的濃縮果汁，每桶約700元上下，價格相當低廉，但奇怪的是他卻沒有加蓋？我提問這樣不會招來螞蟻嗎？他笑說從來沒有螞蟻會來吃這種東西。

後來我問了其他朋友，才知道那一桶一桶的濃縮原汁，裡面含有大量的糖精，和一些不知名的香精等東西 (當然大部分都非天然的物品 )。所以放很久也不會壞，對身體卻有相當不好的影響。

放很久都不壞的果汁，除非手搖杯店賣的是現搾的果汁，不然都加入大量所謂的濃縮果汁。喝起來很香，但你可以嘗試著把它擺著，擺它很久都不會壞。即使壞掉後，也與天然果汁壞掉的味道不同。這樣的東西，你敢拿自己的身體受害實驗嗎？

水果牛奶冰

吃芒果牛奶冰前，你有看到擺放芒果的樣子嗎？本來我也要賣芒果牛奶冰，但是四處請教懂得保存水果的人，都說芒果很難保存，除非是現切。因為是天然的食品，沒有防腐劑，一定會變色。但若是一旦變色，賣相就差了，還有誰要吃呢？若要現切，客人又不愛等待，真的是兩難！

我又回頭請教開冷飲店的朋友，他說不變色就放進芒果濃縮汁啊。又來了，又是濃縮汁...這種害人的東西。這樣可以多賣好多天，等到放進濃縮汁的芒果幾乎變色要壞掉了，就拿去打冰砂。

至於本來的芒果牛奶冰，除了放進濃縮汁的問題之外，我以為那是新鮮芒果去製作的。錯，大錯特錯！他的省錢之道，就是去水果攤買皮都已經變黑，沒有顧客會買的芒果，水果攤會以一大堆200-300元賣出。試想，一般人都不會想摸的"黑皮 "快發霉的芒果。削掉皮後，變成芒果牛奶冰，請問你還敢吃嗎？

買便宜10 元冰砂，以為自己賺到了？

朋友告訴我每到夏天，他所製作的冰砂，一天可以賣出 10-15 大桶 (像豆花桶那樣大小的桶子)。他採低價策略每杯才10元，客人絡繹不絕，我反問這樣可還有利潤可言？

他一點都不擔心，因為所謂的冰沙的原料，就是來自前面提到的濃縮果汁。原料很便宜，也許一杯冰沙 (不計算杯子等包裝成本 )，根本不用 1元。至於所謂有果肉的冰砂，果肉的來源是幾乎要壞掉，已經變色的水果。例如芒果牛奶冰的芒果，放了幾天沒賣完，芒果已經變色，所以就拿來打成冰砂∼黑皮快發霉的芒果 → 芒果牛奶冰 →變色快壞掉的芒果 → 冰砂

關於冰砂，除非你親眼見到老闆打的冰砂，否則，請敬而遠之吧。

有特別香味的水果牛奶，香味來自？？？

數年前我曾經喝過認識的人賣的木瓜牛奶，他放了一種特殊的糖粉，但非白糖。喝過以後我認為台灣找不到，比這個味道更香的木瓜牛奶了。於是當我要開店時，特別去請教他到哪去買這種糖粉。一到糖粉店的時候，我被招牌嚇了一跳，招牌上頭寫的是"XX工業化學原料"。

我問老闆那種糖粉是食用香料嗎？老闆突然沉默不語，然後只說很多人買來加在木瓜牛奶，西瓜牛奶裡。我再追問，這是工業原料嗎？老闆不再回答，他只說不能賣我，要我再去問介紹我來這裡的人， 問清楚後要買再說。

這時候，我心底也很清楚答案是什麼了。如果真的是食用香料，何必畏畏縮縮不回答，要推走已經上門的錢呢？

木瓜和西瓜到了夏天都是很便宜的水果，一台打汁機也大概 1千多元左右就買得到了，不妨自己打來喝吧，既便宜又安心。如果真的要買，請先看清楚老闆加的是什麼糖吧！

仙草

我一直以為仙草，都是手搖杯店熬出來的。結果我看到大部分的店，都是去買很便宜的濃縮仙草汁，加水和粉就變成仙草。朋友說，如果有人要買仙草奶茶，他會加半杯仙草，客人就會覺得賺到了。30元的仙草奶茶，通常因為大量的仙草而賣得嚇嚇叫。其實整杯仙草奶茶裡，最便宜的東西就是仙草，因為那是濃縮汁弄出來的東西。

至於那種不天然的濃縮仙草汁，對人體有什麼影響，就等有人做完實驗再來告訴我們吧。

因為知道濃縮仙草汁的問題後，我改到傳統市場找傳統仙草批發商。其實用仙草這樣的藥草熬出來的傳統仙草，味道與濃縮仙草汁出來的不同。雖然與濃縮仙草汁做出來的東西價差很大，但是我想寧可讓客人吃得健康，生意才會長久吧。

珍珠奶茶

為何煮熟的珍珠會有生菌，卻不壞？珍珠通常煮完需要經過冷水洗，才不會黏成一團，我朋友的店都請工讀生直接用水龍頭的生水洗一洗。

我問已經煮熟的食物，為什麼不用冷開水洗呢，這樣不會有生菌嗎？當然得到的答案都與成本和速度有關。可是這樣有生菌的珍珠為什麼不會壞呢？原來大部分珍珠，店家為了能多放上一整天，放進大量的防腐劑。

所以一杯珍珠奶茶，到底吃進多少生菌和防腐劑？自己想一想吧！但不表示所有珍珠都是這樣的，我是買不耐放的珍珠，只是比較麻煩的事情是，要常常煮就是了。

當口中喝著很香的茶品或飲料時，你可曾想過為何這杯飲料比別人的香？為了健康，讓我們一起喝一些天然的東西吧！還有小孩不要喝茶，孕婦也不要，因為會傷害孩子的中樞神經！

讀後分享>>

以前的我每天一定3~5杯的飲料~不外乎是烏龍茶.綠茶.奶茶...以為這就是一天必須攝取的水分~其實喝進身體裡面的都是過多的香料.防腐劑.糖分...反而讓自己喝飲料成癮~而且越喝越胖!越喝越不健康!!

或許現在的你看到這篇文章就像當初的我~根本不放在心上!!但是身體只有一個~活的久也要活的健健康康!!還是多喝水最好^^

引用自:蘋果日報7月11日 健康專欄 E3