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吃了一個漢堡，
需要快走多久時間才能完全把熱量消耗掉嗎？
吃什麼食物?可以少運動還可以瘦?
減重，請你換另一種思考熱量的方式：
與其看表面的數字，您也可以算一下要進行多少運動才能燃燒這項食物所含的熱量，這將會對體重管理更有幫助。
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- May 30 Sat 2015 07:10
減重，請你換另一種思考熱量的方式
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