今天，運動天
帶了一堂 #基礎TRX，
還有2堂 #一對一核心訓練，
還上了一堂教練團練，
感覺好驕傲呀🌞
話說國小的戰績：
曲體前伸完全碰不到板子，
大隊接力跑太慢交不了棒，
還罵接棒的同學跑太快@@
再來國中的戰績：
桌球課從上課到下課都找不到球...
同手同腳跑步上籃，
不明白為何球總是自己彈不見了@@
高中很平凡，慶幸全班都是男生，
只需要在球場邊看真人版灌籃高手😊
大學新生，
上網球課第一堂就拉傷手臂，
休息了快整個學期😭
國標舞也因為手腳會打結，
絆倒自己，也無緣再繼續...
一個從小不大會運動，
因此而不愛運動的人，
如果我也可以成為運動教練，
每一個人都可以唷😊
真的很值得驕傲的一天❤️
#賦活飲的粉罐好可愛
#可惜太小只能當鑰匙圈
#拿來裝零錢剛剛好
#總裁太太運動班
#多喝幾杯奶昔明天才不流淚
呂總裁竹北出任務，
#竹竹苗區域觀光聯盟 總幹事，
又是一個跟著吃香喝辣的行程🚗
#台灣觀巴指定旅行社
#怡容國際旅行股份有限公司
#山水屋 #舊山線鐵道自行車
#湖口商圈
#2021台灣燈會推介會
#觀光產業媒合會
#竹北喜來登飯店
女人愛買鞋～
那就用鞋子的心理測驗來開始2020年吧😊
4雙高跟鞋，妳會穿哪雙去約會？
測你會擁有哪種類型的婚姻？
#心理測驗
選擇A
你會擁有特別自由的婚姻，你和你的對象兩個人都非常的獨立，自己的事情自己做，而不會去依賴別人，也不會很粘人，如果有開心的事情，你們就像朋友一樣互相分享，但是你們更注重對方的隱私，所以你們並不會所有的事情都拿來分享，也不用事事都向他彙報，更多的時候，你們更像朋友，你們在一起生活很長時間了，也會有自己的私人空間和私人時間。
選擇B
你會擁有約束的婚姻，你的約束力比較強烈，你很想控制你的婚姻，不僅是你，對方的生活你也想控制，但是你們兩個人想法是一樣的，你們兩個對彼此的生活都非常的清楚，因為這樣把控著自己的婚姻，感覺比較踏實，但事後有時候會喘不過來氣，或者是有點小事疏忽了，會感覺到不安，像這樣的婚姻存在著一定的安全隱患，建議給彼此適當的空間。
選擇C
在生活中對於什麼事情都是三分鐘熱度，等到熱情消失之後，你就會對這件事情失去興趣，對於婚姻也是如此。剛開始兩人結婚的時候，你對自己和這個家庭充滿了好奇，你滿懷熱情的去經營這段感情，但隨著時間的發展，你開始覺得枯燥，於是就開始慢慢的冷淡下來，以至於最後兩人的關係也越來越冷漠。穿那雙鞋約會？
選擇D
浪漫式婚姻。這類人對愛情的要求比較高，天生就充滿了浪漫的細胞，但是生活更多的時候也是需要儀式感的，這種儀式感能夠讓兩個人在以後的生活當中能夠相處的更加融洽，婚姻關係也會因此更加穩定。但是想要遇到同樣的人，就需要慢慢的等待了，畢竟浪漫的人並不多，而好的愛情也是值得等待的，不是嗎？
已經有好多人被騙了😱
⚠️⚠️⚠️注意
臨近年關，
又有一種新型騙術開始流行，
這種騙術一般都是在熟悉的朋友之間進行，
通常是比較要好的朋友聯繋你，
邀請你吃火鍋、烤肉、烤魚、吃到飽、日式料理、韓式料理...等各種
美食，
然後你不知不覺就答應了。
等迷迷糊糊的吃完，
你會發現一件很可怕的事：
你又胖了！
⏰特別提醒～
對於這種喪心病狂的騙局
，我只想說～請聯繋我，不要傷害其他人！
#2020倒數計時⌛️
#明年見❤️
聖誕快樂🎅🎄
最歡樂的 #交換禮物🎁
今年拿到全場最大箱～
最澎湃的福袋～裡面有～
最招財衛生紙、最好吃蘇打餅、最有名大溪豆乾、最ㄘㄠˋㄘㄡˉ的鱈魚香絲+鱈魚魚片...
500元禮品湊好湊滿～
福氣滿滿🈵️
感謝樂美團隊第二名得主張家瑜的用心準備～
你是我們台中人的驕傲啦❤️
#薆悅酒店
#野柳渡假村
#2020樂美超人營
#總裁太太愛旅拍
#總裁太太愛台灣
早安～🌞
一日不見，如隔三秋。
一天不來報道，
感覺缺少點什麼🤔
今天變冷好多❄️
你要注意保暖啊❤️
不管在哪裡？
不管在做什麼？
保重自己才是最重要的🌈
不會說很文青的話，
只想要最真實的表達💓
#總裁太太愛生活
#iStar愛星
#微分子營養蛋白飲
#低卡蛋白飲
#19克蛋白質
#低熱量
#乾杯 
突如其來的禮物🎁
無煙溫控煎烤兩用電烤爐🔥
其實不是很愛吃火鍋，
上星期還是陪了呂總裁在家裡吃了麻油猴頭菇火鍋🍲
心裡很想把火鍋肉片，
直接乾鍋烤來吃，
而呂總裁前陣子就說想吃燒烤🍢
在答應教練參加了 #第六屆腹肌賽，
所有想吃的念頭在喝完每天五杯 #蛋白飲 後煙消雲散...
怎知～今天進俱樂部，
看到這件宅配讓我傻眼了@@
是哪來的？我沒有買呀？
公司送的？可是長的不一樣？
是愛慕者的禮物嗎？也太居家了...
仔細一看～
莫名其妙符合了台新銀行信用卡的某個活動贈品！！！
果然是心想事成呀！
信念很重要💪
燃燒的慾望🔥
想吃燒烤就來個免費電烤爐，
只是我一直想中1000萬的發票🧾，
怎麼只中了500元？！
原來我想吃肉的慾望，
比中發票的信念還強呀！
這下～
我又多了一件嫁妝了😂
重點是我刷卡買了啥呀？
#總裁太太愛生活
#肉也是蛋白質
#動物性蛋白質脂肪多
#吃肉肉長肉肉🐷
又是出門的大好天氣🌞
前進五結鄉～Go🚌
24人座的遊覽車叫做小可愛，
趕時間➡️
第一次坐遊覽車飆車😂
成功的秘訣不分行業。
和旅行業的大佬們一起出遊，
深深感受到越成功的人，越是願意服務別人❤️
#宜蘭 #五結
#旅行業經理人協會
#青萍居人文會館
#總裁太太玩台灣
#總裁太太愛旅拍
羅東除了夜市，
還有適合全家人出遊走走的園區❤️
踏著碎石子走近竹林車站🚉
空氣中飄盪著淡淡著木頭香味，
再往內走海闊天空，
放眼整片貯木池，
沿著環池木道，
悠閒的午後，
只剩下古老的火車頭，
枕木鐵道還低聲著訴說，
過去繁忙的木業生活❤️
#羅東森林鐵道
#羅東林業文化園區
#竹林車站
#宜蘭 #羅東 #貯木池
#總裁太太玩台灣
#總裁太太愛旅拍
宜蘭秘境～
地圖上找不到～
只有知情人才會帶你走到這🌈
再冷一點背後的落羽松都會變紅色唷！
#宜蘭 #秘境 #落羽松
#安農溪落羽松 #安農溪
#總裁太太愛旅拍
#總裁太太玩台灣
𝟚𝟘𝟚𝟘只剩下39天
❾個人人都該懂的道理👍🏻 👍🏻 👍🏻
有一種閨蜜，
是一眼就看到週年慶清單裡最適合你的款式和顏色；
更進階的閨蜜👭，
就是週年慶還沒結束，
東西就會直送到府！
一直以為自己是大腳怪，
不能穿老爺鞋，
一穿上立馬變麻豆身材，
變成大長腿，
捨不得脫下來！
謝謝欣潔奮力搶到新色，
超愛妳❤️
#週年慶
#老爺鞋
#nike #閨蜜 #大長腿 #麻豆 #休閒風
#休閒風look #台北 #迷彩服 #迷彩服 #帽T #帽t穿搭
其實飛澎湖不需要護照，
但是用里程數兌換機票，
就需要護照！
終於可以坐坐飛機，
有感覺出國的fu❤️
以前一年飛出國1～3次，
卻從來沒搭過國內線，
不知道不是在報到櫃檯掛行李，
好low呀😂
#偽出國 #澎湖 #松山機場 #國內線
#帶著小三玩遍台灣🇹🇼
#總裁太太玩台灣
#總裁太太愛旅拍
第一次從松山機場坐飛機，
第一次用這個角度俯瞰101大樓，
突然有逃家的興奮感～哈哈😄
#偽出國 #澎湖 #松山機場 #國內線 #立榮航空✈️
#101大樓🌃
#帶著小三玩遍台灣🇹🇼
#總裁太太玩台灣
#總裁太太愛旅拍
喜來登飯店的造型讓人感覺身在澳門。
幸運的是是屬於還有燒烤可以吃，
真的好幸福呀！
迎賓卡片上面還會寫上名字，
附上旺旺集團的招牌仙貝，
還有澎湖招牌 #鹹餅，
五星級飯店好用心！
落地面海的陽台，
夜景望出去，
遠處閃耀的霓虹燈，
好繽紛的花花世界🌈
白天望出去卻是一片湛藍海水天空，
吹著海風看到海上的船隻🚢
莫名心情就好起來了❤️
#偽出國 #澎湖 #夜景
#澎湖喜來登福朋酒店
#帶著小三玩遍台灣🇹🇼
#總裁太太玩台灣
#總裁太太愛旅拍
無邊際泳池，
望出去就是海景，
感覺海天一色。
天氣變冷，
池子裡一個人都沒有，
好可惜呀！
室內健身房運動擺了幾個設備，也是沒人上機器。
唯一人氣最旺的就是親子遊樂室，
除了虛擬賽車實境需要另外收費，
撞球🎱桌球...
這些場地座無虛席，
大有人等著排隊，
歡笑聲此起彼落，
好熱鬧！
餐廳集中在3樓，
沒有特別拍照，
但是食材特別新鮮，
服務也超好的，
880加一成的收費，
CP質非常高，
很多非住宿的客人進來用餐，
超級推薦👍
#偽出國 #澎湖 #夜景
#澎湖喜來登福朋酒店
#兒童遊樂設施 #露天游泳池 #桌球 #撞球🎱
#帶著小三玩遍台灣🇹🇼
#總裁太太玩台灣
#總裁太太愛旅拍
這是隨行杯果汁機，
不是攪拌杯唷！
USB就可以充電🔋
充電完還沒測試過可以打幾杯奶昔，
但是至少兩天都沒問題唷👍
工欲善其事，
必先利其器，
小旅行帶出門好輕便，
奶昔好綿密好好喝💓
#1111好評加碼送
#早上10點開搶
#這次再沒拿到別說我沒通知你
#早餐組先放進購物車裡
#立馬結帳搶到手！
#總裁太太玩台灣
#
新竹十二寮免費商店+共食廚房🍲
每人現取兩樣。
不收衣服、鞋子、經書！
大家把家中用不到的東西留給需要的人，學習珍惜資源，分享就是愛❤️
也歡迎打工換宿，提供技能也能幫社區老人家做事，真的很有意義👍
#免費商店 #共食廚房 #新竹 #十二寮 #總裁太太愛旅拍 #總裁太太玩台灣 #邊玩邊工作
農事體驗-手作鹹鴨蛋
看身邊的人穿的很正式，忘記他要先去公家機關競標，結果我...穿這樣進田裡，撿完鴨蛋、割芭蕉葉、真正走在會踩到鴨屎的泥土地、田間小路的碎石地，簡直就是災難呀😭
只能感恩天氣超好，地上很乾，不然一腳踩進泥水裡，才真的要哭了！
鴨子、鵝🦢傻傻分不清～千萬不要追蛋鴨，追完被嚇到不下蛋🥚
無負擔農場連包裝都是超環保♻️
芭蕉葉就是最有質感的打包材👍
30天之後我的鹹鴨蛋就可以料理囉～期待❤️
#無負擔農場 #鹹鴨蛋 #芭蕉葉 #總裁夫人愛旅拍 #邊玩邊工作 #總裁太太玩台灣
到農家都是滿滿一簍的概念！
下午茶也是怕我們餓到的感覺。
在微風徐徐～綠油油的稻田裡吃著 #爆漿石柿 冰冰涼涼不甜又好吃，搭配農家自製 #桶柑茶，還有 #鹹蛋餅乾🍪
果然有機無毒無農藥的就是好吃❤️
#無負擔農場 #鹹鴨蛋 #芭蕉葉 #新竹 #桶柑茶 #總裁夫人愛旅拍 #邊玩邊工作 #總裁太太玩台灣
又到新竹了！
來洗刷新竹美食荒城的冤名！
聽說下一站「新竹風糖」，
即將開始自己砍甘蔗，壓甘蔗汁的體驗！
手作黑糖爆漿饅頭，不知道能不能成功？
#新竹 #高鐵 #新竹風糖 #黑糖爆漿饅頭 #砍甘蔗 #甘蔗汁 #總裁太太愛旅拍
#邊玩邊工作
體驗-手作黑糖爆漿饅頭
你溫柔以待，她必豐盛回報！
對人、對麵團也是如此！
最後白胖胖的饅頭好可愛！
農事體驗-砍甘蔗
自己喝的甘蔗汁自己砍，
砍甘蔗，小case👍
用起鎌刀來特別順手🔪
懷疑我上輩子一定是用刀高手！
風糖=黑糖
無毒無農藥的甘蔗，
做出來的風糖特別好吃😋
#新城風糖 #黑糖爆漿饅頭 #手作 #新竹 #黑糖 #總裁太太愛旅拍 #邊玩邊工作
討論新家設計圖時，
已經不是在想未來的空間規劃，
內心嚮往我的搬家工人顏值身材，
都這麼讚❤️
#搬家好辛苦
#打包更痛苦
#有些事光想像就很開心🥳
#臻幸福太太養成中
10月份一次入手
三種不同的早餐組合有啥好處呢？
1、首購禮送環保便當組
2、買就送隨身型電動果汁機
3、三個月累積600～2000元禮卷回饋，揪越多人禮卷折抵越多
4、三個月後再送一個未來實驗室「滿漢電火鍋」🍲
為什麼要吃三份早餐呢？
➡️最大的可能就是不小心瘦了💃
➡️也有可能精神氣色皮膚變好👸
➡️更有可能身體變得更加健康💪
我個人對「隨行杯果汁機」和「滿漢電火鍋」比較感興趣！
#氣炸鍋 #鈦金湯鍋 #便當盒 #野餐墊 #Oster果汁機 #吸管組 #餐具組
#快要蒐集完整套烹調配備了
#臻幸福太太養成中
另外提醒大家⏰
吃法跟效果會因每人生活習慣不同而有所差異，
請諮詢您個人專屬指導員唷❤️
沒有專屬指導員，我有15年的 #Herbalifenutrition 專職經驗，歡迎私訊詢問😊
#喜歡賴聊就加賴20277872
#輔導與創造環境
#關鍵在學員
等你生活中真有了生老病死這樣的大事，
才會知道自己以前半夜的憂傷都是個屁。
#總裁太太愛旅拍
#邊玩邊工作
#淡水老街 #淡水
持續，除了喜歡💕
還要有無比的熱誠，
感受到服務的價值！
好驚喜收到HERBALIFE公司服務滿15年的胸章，還有一張精緻的卡片，好感心❤️
從小三分鐘熱度，
不論是人事物，學芭蕾🩰、琵琶、爵士鼓...都在熱度過後，就從我生命中完全消失了。
謝謝每個願意信任我們團隊的學員們，
為了自己和家人的健康而努力，
感謝每一位在線上和現場服務的教練，
有共同的目標，
把健康帶到每一個家庭🏠
一起繼續我們下一個15年💪
#官方線上購物系統：
https://huangyz.goherbalife.com/zh-tw
#個人網站
https://m.facebook.com/huangyz
#免費體驗線上預約
https://goo.gl/vmwMUC
新竹·天氣晴☀️
古橋的古樸不在橋面之上，
而是在橋下別有一番風味❤️
頗有大陸尋奇的感覺～
太久沒有出國旅遊，
看什麼風景都覺得美麗且珍惜，
原來～我們身處的台灣，
也有這麼多沒去過的美景！
#總裁太太愛旅拍
#邊玩邊工作
#臻幸福太太養成中
#東安古橋 #新竹 #古橋市集
