黃銁臻˙瘦腿達人

好實在的手作筆記本📓

樸實的手感，

讓人捨不得寫字上去❤️

#新竹 #紙寮窩 

#總裁太太愛旅拍

#邊玩邊工作 

#臻幸福太太養成中  

祝福  台灣🇹🇼生日快樂🎂

祝福我們所處的這片土地、這個國家，國泰民安，風調雨順🌞

祝福每一個人民都能夠身心健康、平安、幸福、喜樂、關係圓滿和諧、財富豐盛。

#環境由我們而來

#我們好國家就好

#國家好我們就好

#雙十節快樂🇹🇼

#IloveTAIWAN

#formosa 

從天亮進門天黑才離開🌛

週年慶不是有錢就買的到東西，

乖乖認命排隊結帳，

就是一種累到說不出話的感覺⋯

#遠百週年慶買好買滿 

#Gopro #garmin #vivomoveluxe 

#浪漫太妃金#garminmove系列 

#mk風衣 #MK #stevenmadden 

#總裁太太愛旅拍

#邊玩邊工作

#臻幸福太太養成中  

看這個菜單...傻眼@@

到底有幾個人要吃呀？

是要把手上的卷一次吃光的概念嗎？

#國慶假期第一天

#邊玩邊工作

#臻幸福太太養成中

#總裁太太愛旅拍 

天天見不見面不重要，心裡有你才重要❤️

有錢沒錢不重要，捨得為你花錢才重要💰

人怕傷心，樹怕傷根🌲

有種感覺叫做---懂❤️

懂我的就知道我是個吃貨！

柚子一開箱肯定看看而已，

但是在好姐妹映汝巧手處理過

連皮都剝好了滿滿一碗

太幸福了❤️

#柚子三瓣一碗飯

#怎麼可能柚子吃了就不吃飯

#認真吃再認真減重

#臻幸福太太養成中 

#老欉的柚子果然不一樣  

偶爾會遇到很努力卻不被重視，

很辛苦卻得不到回應的時侯，

不要輕易放棄哦🌈

保重身體，

加倍去努力，

你用心愛著生活，

時間會知道的。

不管怎樣，

生活還是要繼續向前走。

有的時候傷害和失敗不見得是一件壞事，

它會讓你變得更好，

孤單和失落亦是如此。

每件事到最後一定會變成一件好事，

只要你能夠走到最後🚏

#愛自己多一點

#才會遇到真正愛妳的人

#你都不愛妳自己了

#不會有人珍惜妳

#成為最好的自己❤️

#頭還是給別人洗

#腦袋會清醒一點

#自己洗完都累了

#總裁太太愛旅拍

#臻幸福太太養成中 

早安🌈

今天喝奶昔了嗎？

你問我早餐要吃什麼？

就是吃CP值最高的食物！

每個人的CP值概念不同，

有不考慮錢喜歡吃氣氛的早午餐；

有大眾通俗的西式蛋餅+烙賽奶茶；

有提神醒腦又省錢的空腹黑咖啡；

只要你喜歡，都是最好的選擇👍

我選擇每天必備營養蛋白飲～

持續15年不間斷💓

我很滿意42歲的自己😍

如果你中秋節不知道要烤什麼？

你可以考慮我❤️

#台北 #自信心 #飲食 #減脂 #健康 #減重 #減肥 #吃 #吃貨 #開心 #健康 #健康餐 #水煮餐 #健身餐 #飲食控制 #均衡營養 #吃飯 #蛋白質 #增肌減脂 #中山區 #體脂肪 #維生素 #便秘 #纖維 #膳食纖維 #植物蛋白 #大豆蛋白 #臻幸福太太養成中 

2020中秋第一烤🌛

祝大家 #中秋節快樂～

#烤肉 陣仗好專業，

戶外搭篷不怕下雨刮風🌀

還沒連假，養豬行程持續ing~

#每過中秋胖三斤

#美食三寶不能少

#甲殼 #享孅 #細喜

#新北市小客車

#中秋聯歡

#臻幸福太太養成中 

這幾天看到朋友fb接龍留言報數

我的追蹤人數1045人

看看誰還彼此看著？

大家如果看到可以留言嗎？

我是1，從2開始接龍~

雖然彼此不常見面

讓彼此都知道

我們都正在地球某個角落

好好的活著💓

2020教會我們『珍惜』

珍惜我們彼此的愛

珍惜我們唯一的地球

珍惜我們寶貴的資源

珍惜我們珍貴的時間

珍惜我們的身體健康

珍惜我們的身邊的人

珍惜我們擁有的一切~

#這時候考驗的不只是友誼

#更考驗別接錯數字呀！

#珍惜我們還活著

#珍惜還沒癡呆的朋友

#臻幸福太太養成中  

現在不論如何

在家🏠旅遊🚗

每天都要敷完面膜才睡覺💤

發現一個秘密㊙️

#維他命面膜 

竟然敷上去還是可以解鎖手機📱

滿滿精華液還不會不滴滴答答👍

好重要❤️

現在出門不用10分鐘

不用上底妝的感覺

好舒服😌

用過就知道

真的是沒比較沒傷害！

#賀寶芙 #herbalife #維他命面膜 #保濕 #美白 #緊緻 #面膜

#臻幸福太太養成中

#總裁太太愛旅拍  

原來新車發表會就是這麼一回事，

還是去對面Costco逛逛比較有趣！

#福斯汽車

#Volkswagen

#T6.1

#怡容旅行社 

#臻幸福太太養成中

#總裁太太愛旅拍 

好喜歡這個名為「降臨」的彩繪玻璃，

上面有著垂降下來的「雅各天梯」，

感覺彩繪玻璃上就像是陽光、空氣、水，

透過傳輸通道輸送到地球🌍

突然變得像外星人言論了～

哈哈哈😄

來看看畢業30週年的人長什麼樣子？

#新埔工專 #74級二專部 #畢業30週年紀念茶會

#聖約翰科技大學 

#降臨堂 

#臻幸福太太養成中 

#總裁太太愛旅拍 

One day someone is going to hug you so tight. 

That all of your broken pieces will stick back together.

有一天～

一定會有人把你緊緊抱住，

把你所有的碎片重新黏合。

聽說這是情人視角...

怎麼像在屋頂水塔拍照的感覺？！

我要的網美照咧？

#壯圍沙丘

#帶著小三玩遍台灣

#臻幸福太太養成中

#總裁太太愛旅拍 

我們永遠不會知道

明天和意外哪一個會先到來？

人生很短🏃‍♀️

活在當下

去見你想見的人

去做你想做的事

去愛你想愛的人

過你想要的生活

別等到失去了我❤️

才懂得珍惜

美的像仙境的背景

其實只有一個小角落

如果你沒走到這裡

你怎麼會看得到我看到的風景？

#壯圍沙丘 

#臻幸福太太養成中 

#帶小三玩遍台灣 

#總裁太太旅拍

秘密旅行✈️

美麗的私房海灘，

內埤情人灣～

真的沒有什麼人耶～

聽見海浪的聲音嗎？

亂入 #台灣鼓王 #黃瑞豐 拍 #MV

#海風 #陽光 #沙灘 #海浪 #鼓手

#內埤海灘 #南方澳

#帶著小三玩遍台灣

#臻幸福太太養成中 

送月餅🥮

還有更好的選擇~

零食首選：

#吃不胖巧克力 

#檸檬巧克力蛋白棒 

吃大餐必備：

#吸油 

#甲殼素

吃烤肉一定要多吃幾顆，

#體內清道夫

 #細喜錠

小孩才選擇，

我全部都要❤️

#官方線上購物系統：

https://huangyz.goherbalife.com/zh-tw

#個人網站

https://m.facebook.com/huangyz

#免費體驗線上預約

https://goo.gl/vmwMUC 

設計師妮妮問我：晚點有節目嗎？

我：沒有～就是想捲捲頭，拍張漂亮的照片，然後...回家❤️

謝謝貼心的 陳冠臻接受我這麼任性的預約，～

妳唷～再忙都要記得吃飯，以後的頭髮都要靠你照顧，請多多指教囉😊

我不是公主👸

我沒有公主病，

只想被你捧在手心裡當女王👑

哈哈哈😄

#6D接髮

 #接髮找妮妮 

 #頭髮醫美師Nini妮妮

#史上最強の6D接髮

#三千煩惱絲不煩腦

#臻幸福太太養成中 

這兩張到手，

立馬身價150萬💰💰💰

人生最大的好運不是撿到錢，

也不是中頭獎，

而是有人可以帶你走向更高的平台。

其實限制人們發展的，

不是智商學歷，

是你所處的生活圈子、工作圈子。

你習慣的事情就是你戶頭裡的錢💰

#學習當創造工作的人

#而非尋找工作的人

#成為更好的自己 

#臻幸福太太養成中  

這張圖片實在太可愛了！

忍不住想要分享～❤️

有誰想要喝奶昔嗎？

#香草🌿 #草莓🍓#巧克力🍫 #巧克力餅乾🍪 #薄荷巧克力 #拿鐵☕️ #芒果🥭

七種都好好喝💓

私訊或留言+1

#官方線上購物系統：

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#免費體驗線上預約

https://goo.gl/vmwMUC 

女人的頭髮就是～

留長完剪短短，

拉直後燙捲捲👩‍🦱

這麼多年短髮習慣了也膩了，

下定決心留長髮～

謝謝史上最強 #頭髮醫美師Nini妮妮，

用了整整一個晚上，

幫我打理這麼漂亮的長髮❤️

立馬fall in love💓

找到一個愛你、

疼你、

寵溺著你的人，

妳做什麼事都是可愛的😊

有沒有？

#原本的頭髮要夠堅強

#接的頭髮才留的住

#吃對蛋白質很重要

#6D接髮

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