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小楊哥從原本胖到不能運動、也不想運動的「特腫部隊」，健康瘦下來甩油26公斤後，變得精神體力更好，因此展開運動生涯，完成挑戰鐵人競賽的「威猛先生」！


感謝小楊哥透過營養改變身材及健康，今晚由他來分享運動營養的經驗，對愛運動的學員真的收穫很多！


Thank you~thank you~thank you^^

  

我已減去9公斤，維持10年不復胖！

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