#90daysWorkoutchallenge DAY1 運動是和自己的挑戰，
迎接「增肌減脂」一定要靠飲食搭配運動。
運動後30分鐘內補充的蛋白質，能修補並加肌肉量加速燃脂喔^0^
H24賦活飲的其中兩個成分：
麩醯氨酸=》增加肌肉生成，預防免疫力降低。
支鏈胺基酸=》預防肌肉分解，幫助肌肉生成。
#運動後最強的營養補充💪
#只有乳清蛋白不夠
#還要能夠修復肌肉才威👍
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- Jul 09 Mon 2018 09:37
運動後最強營養補充H24賦活飲
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