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很多人喝水就胖😱😱
為什麼水沒熱量卻連喝水都胖？
水當然不可能變成脂肪，主要還是身體基礎代謝差和飲食結構錯誤而導致體質虛弱，進而使體內儲存的肝醣轉變成脂肪形式，或是淋巴循環造成的惡性水腫。
中醫師說：肥胖者不論陽虛、陰虛，幾乎都屬虛。
「溫暖」才能瘦出好氣色✨
如果你正在體重管理，盡量吃溫暖飲食，並時時身處溫暖環境。
飲食上，喝溫水，不喝冷水💦
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