close
我們無法不變老，
但是，我們可以延緩老化。
現代飲食白飯、麵條、麵包.....等澱粉食物，已經成為我們經常吃的主食，但醫界營養界都發現，高糖食物竟然是造成三高的元兇。
台灣已經高達168萬人罹患糖尿病加上人手一杯的手搖飲料，吃不停的蛋糕點心。 ❗️『糖中毒』已經成為全民健康危機。❗️ 👉糖是甜蜜毒藥
醣化是血液中的糖與身體不同器官的蛋白質和脂質結合而成的過程。
在醣化影響下，蛋白質會被破壞及影響正常功能，使膠原蛋白受損，導致皮膚衰老失去彈性，乾燥、皺紋、鬆弛逐一出現。
除此吃糖還容易造成身體一連串負擔唷 ⛔️增長癌細胞
⛔️老化提早到
⛔️損害大腦記憶
⛔️情緒暴躁易怒
⛔️增加三高機率
#閃澱 #拒油 #避甜食
#吃蛋糕前兩顆享孅錠
#有喝珍奶再加兩顆甲殼素唷！
全站熱搜
留言列表
