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你不是被影響就是影響他人！
永遠要記住，你身邊的朋友吃香雞排，你會從吃一份薯條變成吃香雞排...大家喝珍奶，你也會從無糖綠變奶綠...你的不健康不只你一個人，反映的是你周遭的環境。
你問我40歲如何維持？
每天回到俱樂部～每個月參加營養講座、學員日～就是每個月把自己放在健康活躍的環境裡❤️
終有一天你會成為站在台上，改變他人的那一顆星🌟
#台中學員日 #金典酒店13F
#改變腦袋才會改變健康！
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