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肚子餓了～
先乾杯🍻再來啃我的便當🍱
這一杯裡面有：
2/3顆高麗菜的膳食纖維
188g牛肉的鐵質
260ml牛奶的鈣質
3顆雞蛋的蛋白質
3顆蘋果的維生素C
470顆花生的維生素E
#蛋白質才是飽足感的關鍵之一
#年後改造只要1999
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- Feb 26 Mon 2018 13:53
蛋白質才是飽足感的關鍵
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