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我的減肥食譜，
大家可以互相參考一下
早餐：豆漿+香蕉🍌
午餐：燙青菜+水煮雞胸肉
晚餐：黃瓜或茶葉蛋🥚
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宵夜：大肉串子燒烤大披薩牛肉麵烤鴨糖醋里脊回鍋肉糖醋排骨醬牛肉大盤雞辣子烤魚海鮮疙瘩爆炒肥腸火鍋五更腸旺麻婆豆腐青蛙上樹螞蟻上樹滷味鹽水雞雞蛋糕臭豆腐壽司手捲骰子牛蒙古烤肉炒麵蛋仔煎炒麵炒米粉大腸麵線花枝燒烤魷魚珍珠奶茶
#上面我亂講的
#不吃甜食零食還不會瘦...
#那就是你都吃鹹的！！
#只吃兩餐還瘦不下來
#是夢遊去逛夜市了嗎？？
#臻臻教練的麼麼
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