黃銁臻˙瘦腿達人

雖然他沒有前腳~

她可以像主人一樣用雙腳走路~

尾巴搖啊搖 還會旺旺吠幾聲~

仍然很開心的活著~

http://www.youtube.com/watch?v=qLXHvBFG-CI&NR 


話說上星期天我在路邊看到一隻吉娃哇~
後腳像是被車子撞到一樣..
拖著腳從草叢中爬出來..
馬路上一台貨車疾駛而來..
她再往前50公分就連前腳都會被輾到~
我心一急...就要衝過去阻擋他的繼續前進...

我還來不及過去,,
貨車已經疾駛而過了....



沒.....料.......到.....



他就這麼衝過來朝著我狂吠...

剛剛那托著地的腿也好了....

我的好心被狗狗給欺騙了~

原來.....這只是誤會一場~~~~~

曾經看過一個廣告~
3個的熟女~
為了參加同學聚會
一個狂敷面膜..
一個勒緊褲頭穿束腹..
當然這是個廣告~
但是一年多沒見同學~
心裡還是滿心期待~

貼心的阿全和科主任~
還在同學會中辦了一個超級驚喜~
9月份壽星慶生+交換禮物唷~
不過10幾隻小貓裡~
被小嚴賺到囉~
他是唯一到場的壽星唷~

火紅台劇:人狗大戰首部曲
(主演男主角:阿利.狗:政峰...害羞捏!)
義嚴恭喜你啦~生日快樂唷!
最大的禮物就是"要切蛋糕給大家吃"
真是來到有賺到~看片子別看太晚唷~
別看他一臉老實+有點傻呼呼..
他可是上過封面的明星估價師唷~身價非凡唷~
如今可是比金飯碗還要昂貴的鑽石碗唷~
 

火紅台劇:人狗大戰二部曲
庭蔚~有啥好料的押~別自己暗爽啦~
要雪兒雪兒啦!
別忘了要跟義嚴交流唷~
好東西要跟好朋友分享啦!!
要考建築師~可別看片子荒廢學業唷!!


籤王:紅椒一顆
被阿紅抽中囉~
(應該是在外面的農場偷摘的吧~)
看他一臉疑惑..真的是我嘛?
實力分析:超人氣新人設計師~"阿紅"可是實力非凡的新人唷~
      而且素顏的她~可是10年如一日..皮膚還是水鐺鐺唷~
      談設計可以..吃豆腐..小心吃不完兜著走唷~


現金頭獎:"新台幣200萬+100元現鈔"
被帥氣電眼男~光老大給抽到囉!
(張張有希望..人人無把握的發票一張啦~)
想必心中一定非常.........珢!!
實力分析:帥氣超人氣設計師..光老大..
     除非你抵抗力夠..否則光是電眼就讓你承受不了唷~
    不過名"光"有老婆~下輩子請早!!


現金貳獎:新台幣100元整
果真很開心唷~
抽到現金耶~那今天就要請客了唷~
郭寶心裡os:哪個沒良心的,人家頭獎還有發票一張,我都沒有耶!!過分!!
實力分析:業界德x建設實力派專員~
        別亂綁標唷~郭寶可是眼尖的咧~小心把你給揪出來唷!!

匪夷所思獎:高級除毛...........球機一台
羽球王子承標老大~
該怎麼用?用在哪?請看說明書唷~
可別拿來刮鬍子.除腳毛唷~
財力分析:承標老大可是房地產&汽車大亨唷!
      有要買房.買車.換房.換車.......喂!!換老婆....不服務啦~


浪漫滿屋獎:粉紅玫瑰相框
被甜蜜2人組:玉環和準夫婿給抽到囉~
婚紗照還沒拍沒關係~
先拍一張應應急唷~
實力分析:別看甜美的水果妹"玉環"..嬌滴滴依偎在男朋友身邊..
      有關理財都要請他幫忙唷~讓你賺的口袋飽飽唷!!
      (當然不是放水果啦~是曼尼曼尼啦!)


鐵錚錚獎:時尚儉約金屬相框
難得出現在同學會的正偉~
雖然輪家很想要有玫瑰花辦的相框啦~
不過幫我拍帥一點..回家我要放大~(唉..只怪相框太小啦!!)
沒關係~金屬才有男子氣概~這才是我的風格!!


高級實用獎:愛你在心口難開名片夾
有美麗的老婆陪伴~(看含情脈脈的眼神就知道對面的美女就是啦~)
抽到了超實用名片夾~~禮物上還有愛你愛你唷
政峰~有必要在人家老婆面前告白嘛?
實力分析:白刀進紅刀出的直爽大嗓門"阿利"
        可是坐擁美麗賢淑老婆..手控建築生死的公家龍頭老大~
        要他蓋章..紅包先來...沒啦..開玩笑的啦..老爺饒命!!小的不敢啦!!


甜蜜愛人獎:粉紅之戀眼影組
育文..早跟你說情人節要準備禮物啦~
你看~抽這眼影只能送給你的女朋友了吧~
實力分析:新銳設計師阿文~交給他就對啦!!
       不貴不貴啦~包你物超所値!!


老婆大人獎:專櫃粉紅晴雨二用傘
科主任~
你的老婆幫你生了可愛bb一個~
總得要對老婆好一點呀~
吃大餐沒他的份..總得帶個禮物回家給他吧!
這幾天常下雨..
你們可以漫步雨中..唱著"咱兩人~到陣拿著一支小雨傘~~~"
夠甜蜜吧~~
  

流行運動獎:名牌時尚護腕一組
義嚴~我知道我很久沒跟你們一起打球啦~
送我這禮物是在暗示我該好好運動了嗎～
告訴你們唷~
如果少吃多動真的可以瘦的話~那世界上就沒胖子囉~
那當然不會有賀寶芙囉!!哈哈!!
PS.增重.減重.健康.美麗.辦法問我就對啦!!
      搶手"體重控制+體型管理教練~銁臻"
      就是我本人啦!!預約請早壓!!


虎爺人特獎:暢銷書>
週休二日超級爽兵政峰~
給你賺到一本變虎爺人的書唷~
記得要女朋友別買下去壓~
先把250元省下來就開啟致富的大門囉!!
(你沒看我羨慕的下巴都掉下來囉!!)
戰力分析:沒啥好分析的~台灣的革命軍人..
       就是這樣咩~週休二日..可上網打屁..
       打敵人..你自己去啦!!
      保衛國家..我很忙..沒空啦!!不爽!你咬我壓~~~


美麗動人獎:RC噴霧一瓶
不是鋼筋混泥土..是左旋C噴霧啦~
像我這樣美艷的貴夫人"怡嫻"~
當然出門也要美美的押~
冷氣房~可以隨時補充水分~加強保濕~
大熱天~可以美白..還油柑橘的清爽味道唷~
洗手間~還能定妝~補妝~不是拿來噴屁屁啦~真沒衛生!!
有這一瓶就搞定啦~放在包包裡也不佔空間唷!!


寵愛動物獎:黑白寵物提袋
阿猴~
可以把自己裝在提袋裡跟心愛女朋友出門..
感覺一定很棒唷~
帶漂亮的女朋友來同學會~甜蜜蜜~很幸福唷~
對啦!可以給我申辦ㄅㄆㄇ猴園的免費入園證嘛~
開玩笑的啦!猴老大..我還想去百果山買蜜餞咧~


見色望友的小魚兒..算你有心~還會電話高雄連線~
叫我們光老大好好跟你分享朋友的重要~
"愛情誠可貴~友情價更高~"
結婚後你就知道酒肉朋友的好處啦~
你沒看我都不帶老婆出門~
這才有豔遇的機會呀~



一頓酒足飯飽~
同學會總算圓滿落幕啦~
看我們大家開心的臉~
希望同學們
不管你們有沒有到場~
都希望大家可以健健康康~一定要幸福唷!!


同學會照片請看阿全的相簿:http://www.flickr.com/photos/shencoop/

感謝阿全和科主任的用心~
讓我們大家又回到從前高職的快樂時光~
只能跟你們說~
幹的好~

難得有機會路過母校-台中高工
說真的~
"不務正業"的我..
回學校一定會被老師們"嚴刑拷打"一番..
果真..這次路過學校..硬是繞進去看看..
想說暑假期間一定沒啥老師在..
結果..剛好老師們都還留在學校..
還多了一批實習老師..

說真的..也沒那麼恐怖..
老師只是希望自己的學生可以從事本行..
只是我這樣的學生也很多..
半路出家來當"教練"
從事"體重控制&體型管理"
這還真是老師們不懂的領域..

話說當初開始減重..

第一次看到丸子學姊和她的老公黑龍..
(也就是我的減重教練..更是我的天使!)
她們神采奕奕的..又非常興奮
更確認我減重要減的像她一樣健康又有活力..

所以當我花了一個月減了3公斤的時候..
其實沒有特別的感覺..
因為我原本58kg不當的減重=>61kg
減了3公斤=>58kg
不過是恢復我大學4年+工作3年的體重..
說真的沒多大感覺..
但是當我接到丸子學姊非常興奮的祝賀電話..
恭喜我減了3公斤..
我發現他比我還要開心..
老實說..當助理2年多了..日子一天天過..
沒有所謂成就感啦..滿足感啦..等等的特別感覺...

但是我發現很大的不同在於
丸子學姊對幫助別人獲得健康的成就感
這是領到多少薪水都不能比的

當下我很羨慕她
可以幫助很多人變健康變美麗
自己也可以開開心心的工作
這真的很棒~

所以我也想幫助更多人
丸子學姊的態度讓我覺得自己真的很棒
因為我一個月的努力受下來了
應該要很興奮的
突然間我心裏的情緒滿滿
我開始恢復有感覺的人了

這麼說很奇怪
但是上班族就知道麻木的生活是什麼..
當我開始改變..很開心的跟大家分享我變瘦的成績..
沒想到...有這麼多朋友想要減重卻苦無方法
我很興奮的介紹我最棒的教練給他們認識

我只是分享我的快樂..

當他們跟我一樣瘦下來的時候..
真的..我比他們更開心..
我終於知道這莫名的成就感是打哪來的了..
而且我再那個月還增加了1萬多的零用錢..
我發現..其實美麗是一門很大的生意..

原本教授助理的工作將近3萬元..每年加薪700元..
能夠莫名其妙多一萬元的收入要工作幾年才有壓~

所以..我開始我的"教練"之路..

其實老師們只是希望自己的學生可以順順利利的工作
所以聽到我的分享
他們也替我覺得開心~

所謂16年的空白
真的很神奇..
在今年的實習生裡面有一個高高瘦瘦的女老師
我一看到她就覺得面熟
只是不知道哪裡認識的
一直到快離開了
突然腦中 閃過一個"晏"字
原來她是我的國小同學..
天壓~16年都沒連絡..竟然這麼巧在母校偶遇..
就是這一次的見面..
把我們16年的空白記憶的填補起來了~
真的人生有很多不可能
但是真的就發生了~

希望我有一天可以把失散16年的國小同學一個個找回來~
"凡人心所能想像.且堅信不疑.終必能夠實現~"
祝福我吧~
也祝福"晏"實習順利!!

我來過.我很乖!

來自天堂的天使
如果是我
8歲的身體
感受痛苦之際
是否有如此無私的心靈
願意把我們生命分享
來幫助更多需要的人們

期許自己
無怨無悔
分享更多
讓世界更健康~

話說7/23星期天的晚上..頭殼就爆痛..
一直感覺是中暑了..刮了脖子到背部一整片紅通通的..
躺下去睡頭殼還是隱隱作痛..
翻來覆去..到凌晨才昏昏睡去..
(很難得有讓我睡不著的時間..因為我信仰"睡教")

7/24星期一的早晨..一起床鼻水就咕嚕嚕流個不停..
還好7:30之後就停了..所以照常開店..
只是頭疼的我..微笑也不那麼開心..
下午去拜訪鄰居發傳單..邀請到3個鄰居..
一整個下午真的很開心的工作...除了遇到幾個冷漠的都市人..

晚上犒賞自己預定做臉的行程..
在按摩完..整個肩頸頭部都非常放鬆的一瞬間..
正在慶幸頭痛沒了..突然太陽穴又有一點點抽痛..
心中隱隱不安..

回到家..還是幫誼君做完拯救痘痘肌膚的保養品試用..
真的很感謝誼君..從北屯大老遠跑來..
而且他只是我在郵局前認識的19歲小女生..
見過一次面就願意來幫我做問卷..
真的是好人有好報~

只是洗澡時突然頭疼欲裂..
逼的我只好快快沖水就奪門而出
(當然是有穿衣服啦!!)

在黑暗的廚房裡..胡亂中..
300c.c.的水+2大匙奶昔+2匙夜寧新+3顆魚油+3顆草維錠+2顆當歸錠..
蓋好被被就不醒人事..(不是昏迷也不是安眠藥好嗎~
這是幫助營養吸收的營養食品,所以喝了會有足夠的營養來修復細胞~還會抗老化唷!!)

果真非常之好睡..一覺到天亮..
起床一點頭痛都沒了..真是太棒了!!
天公疼憨人..天呀~賀寶芙真是我的救星呀!!

挖~7/25星期二亮麗的早晨~
來了昨天騎樓邀約到的馬阿姨~
陸陸續續會員吃完了早餐..

阿罵說今天要拜拜..
惡人無膽的我也得乖乖敬奉好兄弟..
去大賣場採購一番..
看到昔日愛吃的洋芋片..泡麵..
一點都提不起進去拿..
看著大家一箱箱加工飲料猛搬..
我的購物車裡只有蘇打餅乾.康寶濃湯...
想想還是回頭買一些垃圾食物吧..
好兄弟的飲食習慣應該跟世間人一樣..
還是不能免俗拿了X美小泡芙.雪果.仙貝.菜埔餅...
臻沒天理!這些沒營養又高熱量的食物..竟然要價將近一千元..
大家卻心甘情願的付錢把肥胖帶回家~

回家整理理拜拜完..
(當然那一箱充滿防腐劑調味料..也稱不上是食物的東西..
被裝箱擺在客廳的角落..等待下次客人來臨)
下午又去街頭邀約鄰居..
非常順利的一天..以為厄運已經遠走..
沒想到這是風雨前的寧靜..

好人的好運都不長...

7/25星期三請看http://www.wretch.cc/blog/huangyz&article_id=4323422
警告!!怪怪警衛..你明天別再來吃早餐..我會ㄌㄠˋ人來!!

遇到怪人客就算了..
下午去同學家裡~幫他的家人..
爸爸的減去內臟脂肪大作戰的保健計畫..
媽媽消除13公斤肥肉的減重計畫..
男友(老公)的增加精神體力的活力早餐計畫..
談完莫名其妙喉嚨異常疼痛..
聲音也一點一滴的消失..
喝水都解除不了這個危機..
甚至左眼也隱隱作痛
又一直有大量眼屎出現..
跟湧泉簡直相比美..

從潭子騎車回到家中..
左眼已經被眼屎蓋住..
不是我髒..而是眼屎出現的量異常..
擦完又出現..如果不擦..
應該可以直接覆蓋住整個眼珠..

拆下隱形眼鏡..洗完香噴噴的準備睡覺..
左眼壓一壓有疼痛感..整眼腫的像核桃..
終於能體會哭紅眼的滋味..
心想完了..一定是角膜發炎了..
但是半夜三更的..還要出門去掛急診..
這真的是太勞神費力了~
雖然眼睛只有一雙..但是一早6:30就起床的我..
可不想在半夜11:30分又出門去掛急診..
這真的會累壞我..

心想既然蘆薈可以鎮定安撫..
而且我們的蘆薈凝露那麼棒..絕對可以幫到我~

X的~痛爆了!才塗到我的眼球..眼淚就猛飆..
凝露根本就隨著眼淚望地心引力而去..
非常聰明的我..把凝露擠進眼藥水平再加上開水..
就成了超強"蘆薈消炎藥水"
果真非常好點又舒服..
點完再用蘆薈凝露敷整個左眼蓋上乾淨的化妝棉..
疼痛感也消失了~
真的好睡100分~
鬼月的第一天就這麼結束了!

一早起床神輕氣爽..
只是我的聲音咧..

天壓~我失聲了..

果真禍不單行..
怕瞎掉的我不敢戴隱形眼鏡..
只好戴上假裝有氣質的眼鏡遮著微微腫脹的左眼+只能發出斯斯聲的喉嚨+心中擔心著昨天出現的怪保全..
膽戰心驚的早餐生活開始~

PS.生病還是要看醫生..以上是個人偏方..勿模仿唷!!

今天一早就有一個35歲穿警衛制服的中年人..
非常準時在7:30就出現在早餐店門口..
雖然我是真的沒印象發過傳單給他..
還是很開心的招呼他來吃早餐..
但是他真的是非常喜歡講話..
從進門幫他量5大健康指數..
一直到喝第一杯蘆薈汁..
他就一直稱讚我很親切那一類的..
還一直說他接觸過賀寶芙..
到過五權辦公室去了解..
說真的..除了賀寶芙的同事和客戶..
從來沒見過剛下班還非常有活力的人..

而且當我還在慶幸遇到這麼有健康概念的客人時..
他就露出他的馬腳來了..
說話一直會故意要碰到我..
還好隔了一個檯面..
要閃躲非常簡單..
一定有些人認為我想太多..
其實我一開始也是覺得自己想太多..

只是在倒第二杯營養奶昔時..
沒想到他真的是非常噁心..
拿奶昔給他時..
還故意用手摳我..
真的是太噁心了..

沒想到做這個健康早餐竟會遇到這麼不健康的人..
我想我們可以改善人們的身體健康~
卻無法改善人們心理的健康狀況~

想說真糟糕..
離最近的鄰居還在很斜對面的廟裡..
如果當場跟他起衝突..
吃虧的一定是我..
而且阿罵還在家裡..
還是小心應付為妙..

他故意奶昔喝很慢..
我也故意跟他聊到吃早餐的價格..
他卻故意說他有朋友對事業有興趣..
想要找我談看看..
我想說..你好樣的..以為我是初出社會的小女生..
會被你這種技兩騙到..
馬上就將他一軍..
邀約會議的時間..
(由此可見..記得每次會議的時間真的很重要唷!!)
不過倒完第3杯瓜拉那豆茶..
我就心裡非常厭惡..
也開始不想講話..

心裡正念著..
就這麼剛好..
蔡老師跟昨天第一次來試喝的馬阿姨幾乎同時到達..
鬆了一口氣..
至少人多他也不敢對我怎樣..
只是死皮賴臉的他..
一直賴著不走..

還好2位阿姨都跟我很有話聊..
所以都會待比較長的一段時間
剛好另一位騎車經過的黃阿姨
看到一堆人在店裡..
就停下車要進來..
他可能覺得沒有機會了..
才新不甘情不願的離開..
臨走還說要再跟我連絡..
我想你永遠都別出現好了~

慎重警告
本活力早餐吧不歡迎怪怪人客上門
請自重!!

如有心理變態者..
請洽公立台中醫院精神科~
預防甚於治療..及早治療效果最好!

嚴重心裡變態者..
請洽台中警局第4分局~
自首者..從輕量刑!!

PS.開早餐店的夥伴請注意身家安全!尤其是家庭式經營的夥伴!要小心唷!!

秋蘭阿姨~
說真的他來試吃2天~
我一直覺得阿姨只是來試看看~
加上第3天他就沒來..
雖然有打我的手機跟我說唷~
不過我一直覺得他是怕不好意思所以才打給我~

不過第4天阿姨出現時~
我真的超級感動的~
因為阿姨他住的蠻遠的
就是我高職的母校--台中高工附近..
騎車也要花個15分鐘左右..
所以阿姨加入會員真的讓我大吃一驚..

善良的人總是會遇見好人..
阿姨雖然看起來很嚴肅..
還是會幫我拿傳單給認識的朋友..
雖然阿姨的朋友都覺得太遠..
或者都是偷偷來看沒有找到就放棄了..
我還是覺得很開心~
而且阿姨會給我一些經營上的建議..
雖然和賀寶芙公司的規定有些差異..
但是我也可以知道阿姨這個年紀的人的想法..
真的很棒~

學習和不同年齡層溝通~
這是早餐電的另一項收穫唷~