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我們的內心都有一個女神,五官精緻,加上圓圓的大眼睛,穠纖合宜的身材是內衣品牌最佳代言人,常常是電視、電影和MV的女主角❤️


看到剛才她發文說她每天喝奶昔,她完全看不出來42歲的原因,就在於每天和你吃不同的早餐!


女神 #李維維 告訴你,早餐怎麼吃,成就凍齡美

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1921881077835943&id=139517772738958


#IamHERBALIFEcaoch

#找賀寶芙請打0913767339

#健康從早餐開始

   

         

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只是為了自己肩頸很緊,想說在辦公室可以靠牆用「肌肉按摩球」,隨時隨地幫自己鬆一下!


一不小心搜尋到超級吸睛的三件組

鑽石紋理💎+櫻花粉🌸+少女心爆棚啊...


忽然覺得「足部按摩輪」,也好適合自己,在家裡洽談時可以踩一踩,不花時間又可以放鬆穿鞋的壓力...


想到運動班的學員,也可以開一堂舒壓放鬆的滾輪課程...


又不小心搜尋到在台灣光買滾輪的價格就可以買一整組,這一組竟然要3000元⬆️😱


現在淘回台灣一張小朋友還有找...就這樣團了四組,硬是拗了蓋子,加上蓋子滾輪可以承重300斤,我想我全身壓上去也壓不壞她吧!還可以把另外兩件收納進去,還有送100元的收納袋,好超值,真期待收到實品,再來買家秀😘


#這麼會買是不是該開團購社團?

#很容易被1張小朋友的價格吸引

#先來想想社團名字好了! 


今天肌肉莫名好酸痛,好期待趕快收到,來舒爽一下❤️


廠商人好好讓我追加三組,含運特八九零,這種價格真的要等下一團囉!


#運動不拉筋會累的嫑嫑的

#臻臻核心運動小班制預約中

#找賀寶芙請打0913767339

                   

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態度不是最重要的事情,

態度是一切!


Attitude is not the most important thing in your life, attitude is everything in your life.


你對一件事的態度,就是你對所有事的態度。


#無論如何的承諾

#個人行動成為典範

#健康大使招募中 

 

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和好朋友一起學習日⚡️


腦袋充電,身體60兆細胞也要充滿能量💪


矽膠奶昔包&塑膠奶昔袋,加水搖一搖,可以重複使用又節省空間,愛自己乾杯🍻


#明天過後換不鏽鋼吸管

#照顧身體也要愛護地球🌍

#找賀寶芙請打0913767339 

 

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感謝堅持不露臉的潘小姐,神支援紅豆薏仁營養奶,光聞到紅豆的香味,肚子就暴動了❤️


這一份裡面有:

2/3顆高麗菜的膳食纖維

188g牛肉的鐵質

260ml牛奶的鈣質

3顆雞蛋的蛋白質

3顆蘋果的維生素C

470顆花生的維生素E


#不到100卡的熱量

#我晚餐這一杯就飽到天靈蓋

#蛋白質才是飽足感的關鍵之一

#找賀寶芙請打0913767339 

 

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喝水很重要,但是熬夜、便秘、減肥、胖下半身的人,更要多喝水喔!


體重1kg X 30cc = 每人每天需要的水量,算一下自己該喝多少水?


喝水時間

早上:下午:晚上 = 3:2:1 

每30~60分鐘,喝300~500cc的量,一天下來一定喝得到唷❤️


#喝咖啡不等於喝水

#喝果汁飲料等於喝液態脂肪

#輕窕茶越喝越輕鬆😊 

 

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在前腳跨上往新竹的月台之前,

幫助我的丸子教練緊急寄出H24運動搖杯,以及幫助南投學員自我成長的機會。

備妥幫助大學最要好的學姐,4月份補充營養的產品,很順利的寄出❤️

健康大使Level 1能夠幫助自己改變健康,進階到Level 2身邊有需要的家人朋友,真的很幸福🌈


#找賀寶芙請打0913767339

#健康大使招募中 

   

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每一個看到的訊息的家人朋友❤️

祝福你很有錢有閒有健康享受生活🌈

開心的時候不只是拎著包包上街買自己喜歡的,而是能立刻訂機票飛去任何想要去的地方。 ​​​


收到請+1


#種下的都會加倍回到你身上

#每天出門送祝福

#計數器有需要的朋友找我拿 

 

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蘿莉塔女孩的下午茶☕️ 在天龍國看到這樣萌萌噠妹子在路上走,似乎就是這麼自然而然的存在!


#自信就是一種美麗

#蘿莉塔還是要靠顏值取勝 

   

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剛出爐的麵包不能吃,燙!


減肥不能吃麵包,ㄆㄤˋ!


謝謝志豪團購的吐司,一顆比臉還要大,硬邦邦的像石頭,烤過的香味簡直讓人犯罪!


#當你下定決心減肥挑戰就會出現

#好吃的好料的都會出現在你眼前

#好久不見的朋友就會約你吃大餐 

   

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飯後吃水果是錯誤的觀念,正確的做法是飯前吃,否則有可能就先被別人吃了。


桑椹+草莓營養蛋白飲,猴猴喝😘


#觀念日新月異

#改變腦袋才能改變健康 

 

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  • Apr 05 Thu 2018 20:30
  • Love

心有多遠,

          你就能走多遠,

做一個溫暖的人,

          淺淺笑,輕輕愛❤️


#start #love #health

#IamHERBALIFEcaoch 

 

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在腦海中無數遍刻劃的樣子,終於有一天會實現🌈


運動是一個艱難的過程,只為了自己心裡的一份堅持💪


不要在最美的年紀變成一個胖子,變美沒有偶然,我們每一個人都可以❤️


#運動是為了迎接更好的自己

#臻臻核心運動班

#Workout 

 

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四月·春天的開始🍃

大地蘊含的資源將孕育整個地球🌍

陽光帶給整個世界生生不息的能量⚡️


你給你的身體什麼營養?

你將帶領你的身體雙腳前往哪裡?

健康是1後面的財富、家庭、樂趣...無數的0才有意義!


#健康從早餐開始

#滿六週年填問卷送餐卷⬇️⬇️⬇️

https://www.facebook.com/events/875249772654974/

#找賀寶芙請打0913767339

https://youtu.be/dL_lmTDom90

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最近常常接到網路搜尋「賀寶芙」而找到我的電話☎️,我就是品牌👍


#IamHERBALIFEcaoch 

 

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台北·天氣晴☀️

今年決定不曬黑!


曬傷、曬斑、曬出細紋~bye👋

大推~推~推這一瓶💋

好用到壓到最後一滴會焦慮!


#8倍高度防護UVAUVB

#限量促銷買二送一

#讓皮膚年輕十歲 

   

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太不可思議的心想事成!


學員陸續訂購、續訂,來不及等公司寄貨來,趕緊親臨現場搬貨!


總公司現在最夯的的現場取貨抽獎活動,最~最~最~想要的就是H24的行動電源,竟然就抽中了😄


#IamHERBALIFEcoach

#種下為別人付出的種子回饋會更大 

   

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謝謝志豪,認識你沒幾天就一直受你照顧,被你養肥了一圈了😢


眼瞎的我,是看到很眼熟的包裝,才發現是我最喜歡的Amo阿默❤️,這就是心想事成嗎?!哈哈😄


#團購最愛Amo阿默蛋糕

#我的指甲和包裝好搭呀💅🏻 

   


感謝法華老師的總裁有約,午餐再一次品嚐師母的好手藝,我不敢吃的紅宮菜都好吃到一口接一口😘


飯後甜點馬卡龍,幸福圓圓滿滿❤️ 

   

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I will know better and better myself. 

 

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全球的總裁們正在美國賀寶芙洛杉磯的總裁高峰會,感謝大教練丸子總裁分享第一手消息,公司未來10年的營養科技,正面迎戰全球的健康和老化問題!


很愛看CSI,覺得裡面的檢測都酷斃了,沒想到公司已經投資三億美元在,未來有基因診斷的技術,只要刮刮口腔黏膜,就知道身體缺乏什麼,可以更精準的補充營養。


未來不同族群需求的營養補充品:


✅蛋白質薯片

✅賴床起不來

✅母乳媽咪

✅孕婦營養

✅毛小孩

✅嬰幼兒營養

✅運動補給

✅蛋白沙拉醬

✅蛋白濃湯

✅單身族小包裝

✅全家用大包裝


#未來提供更棒的服務及營養產品

#無頂蓋的發展有誰要一起成就未來

#找賀寶芙賴我20277872 

                 

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